Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

На запор при беременности жалуется больше 50% будущих мам, а около 30% сталкивается с ним после родов. Врачи советуют внимательно относиться к своему самочувствию и самостоятельно не предпринимать никаких мер. Лечение запора во время вынашивания малыша имеет свои особенности: допускается использование ограниченного количества средств и препаратов.

Симптомы запора

Запором принято называть состояние, при котором отмечается затрудненное опорожнение кишечника. Нарушение может проявляться в виде неполного опорожнения кишечника или полным отсутствием акта дефекации на протяжении полутора суток и больше. При запорах наблюдается уменьшение объема каловых масс, изменение их консистенции. Кал становится твердым, делится на сегменты.

Задержка дефекации может проявляться в виде процесса длительного опорожнения кишечника, что сопровождается метеоризмом, болезненными ощущениями в нижней части живота. Появляются следующие признаки запора:

  • чувство неполного опорожнения;
  • боли внизу живота;
  • появление следов крови в каловых массах (при геморрое);
  • жжение и зуд у области прямой кишки;
  • тошнота;
  • появление горечи во рту;
  • урчание в животе;
  • вздутие;
  • вялость, апатия.

Во время акта дефекации каловых масс выделяется много. При этом первая порция всегда имеет тугую консистенцию, оформленный вид. В конце выделяется жидковатая масса. Женщина испытывает боли в процессе натуживания, которые не всегда продуктивны. В результате частых походов в туалет могут появляться надрывы слизистой прямой кишки. При этом в выделяемом кале появляются следы крови или слизи.

Причины запора у беременных

Чтобы выделить основные причины запора во время вынашивания плода, необходимо обратить внимание на физиологию процесса гестации. Так, с наступлением зачатия начинается постепенная смена гормонального фона. В кровяном русле повышается концентрация прогестерона. Этот гормон расслабляюще действует на гладкую мускулатуру, снижая ее тонус.

В результате наблюдается значительное ослабление перистальтики кишечника, что затрудняет продвижение каловых масс и вызывает запор во время беременности. На поздних сроках нарушение вызвано увеличением размеров плода и матки, которые сдавливают органы брюшной полости, среди которых и кишечник.

Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

Запор при беременности на ранних сроках

В большинстве случаев запоры в первом триместре беременности обусловлены изменением гормонального фона. Синтезируемый в больших объемах прогестерон замедляет процессы пищеварения, уменьшает сократимость кишечника, что способствует развитию нарушения. Среди других возможных причин, провоцирующих запор при беременности:

  • переживания, страхи;
  • аллергические реакции, аутоиммунные процессы;
  • нарушение рациона.

Запор при беременности на поздних сроках

Во второй половине гестации запор у беременных зачастую обусловлен усиленным ростом плода. Увеличение размеров тела будущего малыша влечет рост матки.

В результате детородный орган занимает практически все место в брюшной полости, сдавливая соседние органы. Это затрудняет нормальное продвижение каловых масс по кишечнику.

Кроме того, наблюдается нарушение нормального кровотока, что приводит к развитию венозного застоя в сосудах малого таза.

Это объясняет частое развитие геморроя у женщин в положении. Среди других причин запора при беременности на поздних сроках:

  • снижение восприимчивости к веществам, регулирующим процесс сокращения кишечника;
  • изменение положения плода в матке (опущение головки);
  • смена эмоционального фона (переживания, страх перед родами);
  • снижение двигательной активности.

Чем опасен запор при беременности?

Запор у женщин в положении необходимо лечить. Данное нарушение негативно сказывается на состоянии беременной и плода. Задержка каловых масс в кишечнике приводит к интоксикации организма.

Женщина отмечает ухудшение общего самочувствия: появляются головная боль, тошнота. У некоторых отмечается ухудшение состояния кожных покровов: кожа начинает шелушиться, становится дряблой.

Среди других негативных последствий:

  • нарушение работы желчного пузыря;
  • повышение маточного тонуса;
  • преждевременные роды.

Беременных часто интересует вопрос, чем опасен запор при беременности для ребенка. Накапливающиеся в организме матери токсины с кровотоком могут проникнуть к плоду. Это негативно сказывается на процессе внутриутробного развития малыша, повышает нагрузку на его организм. Вероятность инфицирования мала, однако из-за повышения тонуса матки присутствует риск преждевременных родов или выкидыша.

Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

Запор у беременных – что делать?

Перед тем как избавиться от запора при беременности, необходимо установить причину его возникновения.

При комплексной оценке состояния зачастую выясняется, что проблемы с дефекацией являются результатом неправильного питания будущей мамы.

Увеличение продуктов, богатых клетчаткой, правильный питьевой режим в большинстве случаев помогают справиться с проблемой без использования медпрепаратов.

При длительных запорах необходимо:

  1. Обратиться к врачу, наблюдающему беременность.
  2. Внести коррективы в рацион.
  3. Соблюдать назначения и рекомендации врача.

Женщин, столкнувшихся с недугом в период ожидания ребенка, часто интересует вопрос: можно ли беременным тужиться при запоре? Врачи в большинстве своем дают на него отрицательный ответ.

Связано это с тем, что преднамеренное повышение тонуса мускулатуры области таза и анального отверстия ведет за собой напряжение мышц передней стенки и матки. В результате детородный орган начинает сокращаться, что чревато преждевременными родами или выкидышем.

Кроме того, при сильном натуживании повышается риск выпячивания геморроидальных узлов – геморрой частый спутник беременности.

Можно ли делать клизму беременным при запоре?

Чтобы разобраться и объяснить женщине, разрешена ли клизма беременным при запоре, врачи обращают внимание на особенности осуществления процедуры.

В ходе ее проведения в кишечник вводится жидкость, вызывая его раздражение и размягчение каловых масс. В результате они самостоятельно выходят наружу через 10 минут.

Наблюдаемое активное сокращение мускулатуры кишечника может вовлечь в этот процесс и матку.

Учитывая эту особенность, врачи не назначают клизму на поздних сроках беременности. Однако в самом начале, в течение первого триместра, специалисты допускают постановку очистительной клизмы. К процедуре прибегают, когда после использования лекарственных средств не удается добиться необходимого эффекта. Клизма при запоре беременным проводится не чаще одного раза в неделю.

Лекарства от запоров при беременности

Используемые при гестации препараты при нарушении дефекации имеют растительную, натуральную основу. Это полностью исключает влияние медикамента на процесс формирования и развития плода. Однако не все слабительные средства при запорах для беременных разрешены к применению. Рассказывая женщинам, что можно беременным от запора, врачи называют следующие препараты:

  1. Дюфалак. Способствует размягчению каловых масс и быстрому выведению их из организма. Присутствующий в лекарстве пребиотик помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, наладить его работу.
  2. Микролакс. Препарат выпускается в виде микроклизмы, что облегчает его использование и дозирование. Обладает быстрым эффектом – опорожнение кишечника происходит спустя 10–12 минут после использования.
  3. Глицериновые свечи от запора – для беременных одно из самых безопасных и доступных средств. Глицерин размягчает каловые массы, помогает их быстрому выведению из кишечника. Компоненты суппозитория не поступают в кровь, поэтому не представляют опасности для здоровья малыша. Глицериновые свечи при беременности от запора помогают всем будущим мамам.

Лечение запора народными средствами в домашних условиях

Народные методы нередко используются женщинами при вынашивании ребенка. Однако необходимо учитывать, что не все средства от запора для беременных одинаково безопасны. Чтобы исключить все риски, перед использованием рецепта необходимо проконсультироваться с врачом. Говоря про то, что помогает от запора при беременности можно выделить следующие средства.

Отвар из трав

Ингредиенты:

  • плоды рябины – 50 г;
  • листья ежевики – 50 шт.;
  • крапива двудомная – 50 г;
  • плоды фенхеля – 50 г;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. 1 ст. ложку сбора заливают кипятком.
  2. Настаивают 90 минут в термосе.
  3. Процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день после приема пищи.

Крыжовник от запора

Ингредиенты:

  • ягоды крыжовника – 1 ст. ложка;
  • вода – 200 мл.

Приготовление, применение

  1. Ягоды заливают кипятком.
  2. Кипятят на малом огне 10 минут.
  3. Процеживают, остужают и принимают по 50 мл 4 раза в день.

Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

Чтобы справиться с запором, будущей маме нужно изменить свой рацион. Наличие продуктов, богатых клетчаткой, помогает наладить работу кишечника.

Употребляя сырые овощи и фрукты, беременная сможет забыть, что такое запор при беременности, при этом насытив свой организм полезными минералами и витаминами.

Чернослив при беременности от запоров является одновременно эффективным и полезным средством. При этом необходимо ограничить ряд продуктов и блюд:

  • белый хлеб;
  • кофе;
  • чай;
  • выпечка;
  • бананы;
  • редис;
  • бобовые;
  • капуста;
  • какао;
  • шоколад.

Для быстрого устранения запора специалисты советуют:

  1. Свести к минимуму или полностью исключить жареное, соленое, жирное.
  2. Блюда, богатые белком, употреблять на завтрак.
  3. Ужин должен быть легким: идеальны кисломолочные продукты, йогурт.
  4. Пить больше жидкости – каждый день беременная должна выпивать не меньше 1,5 л воды.

Запор у беременной женщины никогда не возникнет, если она будет соблюдать ряд условий:

  1. Пить много жидкости.
  2. Не забывать о физической активности – прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу.
  3. Включать в рацион больше фруктов и овощей.

Источник: https://womanadvice.ru/zapor-pri-beremennosti-chem-opasno-sostoyanie-i-chto-delat-bushchey-mame

Почему возникает запор при беременности на ранних сроках и как его устранить

Запор при беременности на ранних сроках возникает у многих женщин, даже если они никогда ранее не сталкивались с такой проблемой.

Запор, в медицине известный также как констипация, — затруднение процессов дефекации или отсутствие опорожнения кишечника более 3-х дней подряд. Это явление наблюдается у женщин во время вынашивания ребенка столь часто, что некоторые даже воспринимают его как признак беременности до задержки.

Нарушения стула действительно могут считаться косвенным симптомом удавшегося зачатия, так как уже в первые недели вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит огромное количество важнейших изменений, которые отражаются, в том числе и на работе желудочно-кишечного тракта.

Запор при беременности на ранних сроках: что делать, причины у беременных в первом триместре

В первую очередь речь идет о растущем уровне прогестерона. Одна из функций этого гормона — расслабление мышечной ткани матки: это необходимо для сохранения беременности и нормального прикрепления плодного яйца.

Однако прогестерон снижает не только маточный тонус. Действие гормонального вещества распространяется и на кишечник, вследствие чего перистальтика органа ухудшается.

Чаще всего именно это и приводит к возникновению запоров у беременных на ранних сроках.

Причины появления запоров:

  1. Нарушение процессов дефекации нередко бывают связаны с приемом специальных препаратов, содержащих калий и железо. Полезные микроэлементы имеют побочное действие: при их употреблении значительно увеличивается плотность каловых масс. Будущая мама может испытывать затруднения при опорожнении кишечника.

  2. В некоторых случаях запор на ранних сроках беременности обусловлен изменением двигательной активности женщины: обычно это наблюдается в ситуации, когда есть проблемы с вынашиванием ребенка и необходим постельный режим. В 1 триместре будущие мамы нередко испытывают повышенную усталость, сонливость и стараются больше отдыхать.

    Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что кишечная перистальтика ухудшается, каловые массы застаиваются и с трудом выходят наружу.

  3. Причины задержки дефекации при беременности могут быть связаны и с неустойчивым психоэмоциональным фоном будущей мамы.

    Стрессы, страх за себя и ребенка, повышенная нервная возбудимость приводят к развитию спастического запора, при котором мышечная ткань кишечника время от времени испытывает спазм и сокращается, закрывая просвет для движения кала.

Бывают ли запоры во время беременности опасны? Ответ на этот вопрос однозначен: если вовремя не начать лечение нарушения, оно может приобрести хроническую форму и стать причиной развития серьезных осложнений, которые способны повлиять не только на здоровье самой женщины, но и на развитие ребенка.

Постоянные длительные запоры могут стать причиной возникновения кольпита, геморроя, гипертонуса матки и угрозы преждевременного прерывания беременности.

Застаивающиеся в кишечнике каловые массы продуцируют большое количество токсинов, быстро попадающих в кровь, в том числе плацентарную. Постоянные запоры на раннем сроке беременности — повод обратиться к врачу.

 Беременность без запоров: как избавиться от проблемы

Столь деликатная проблема, как запор во время беременности на ранних сроках, требует соответствующего решения.

Большинство слабительных средств, которые предлагает современная фармацевтическая индустрия, категорически противопоказано применять в период вынашивания ребенка: некоторые из препаратов могут спровоцировать резкое усиление перистальтики, гипертонус матки и, как следствие, выкидыш, другие оказывают негативное воздействие на плод.

На ранних сроках будущим мамам нельзя делать и клизмы: такой способ очистки кишечника считается очень агрессивным и тоже может привести к угрозе прерывания беременности. Таким образом, устранить запоры при беременности можно лишь с помощью следующих средств:

  1. Дюфалак — сироп на основе лактулозы, абсолютно безопасный для будущей мамы и ребенка, развивающегося в ее утробе. Он позволяет размягчить каловые массы и облегчить опорожнение кишечника без дополнительной стимуляции и раздражения стенок органа.
  2. Микролакс — раствор для ректального использования. Представляет собой микроклизмы, содержащие мягкое слабительное средство. Микролакс разжижает продукты жизнедеятельности и позволяет быстро и безболезненно вывести их из кишечника. Эффект от использования препарата можно почувствовать уже через 10 минут после введения микроклизмы. При правильном применении Микролакс совершенно безопасен для будущих мам.
  3. Форлакс — порошок для приготовления раствора на основе макрогола 4000. Это вещество устраняет запор за счёт удержания молекул воды в кишечном пространстве. Благодаря этому кал становится мягче и быстро удаляется из организма естественным путем. Мгновенного эффекта от средства ожидать не стоит — первые результаты приема препарата будут заметны через 1-2 дня после начала лечения.
  4. Глицериновые свечи — простое, доступное и безопасное лекарство для ректального применения. Свечи обладают слабым раздражающим действием и слегка стимулируют кишечную перистальтику. Опорожнение проходит быстро и без затруднений уже в первые часы после введения препарата в прямую кишку.

Данные средства не устраняют причины запора и могут применяться лишь кратковременно для симптоматического лечения. Принимать перечисленные слабительные препараты во время беременности допускается только по назначению врача.

 Питание и активность

Обязательным условием успешного избавления от запоров для будущей мамы является особая диета.

  • Необходимо потреблять достаточное количество воды (не менее 1,5 л в сутки) и отдавать предпочтение блюдам жидкой или полужидкой консистенции.
  • При этом питаться следует маленькими порциями 5-6 раз в день.
  • Беременной нужно позаботиться о том, чтобы в ее меню присутствовало достаточно продуктов, богатых клетчаткой.
  • В то же время пища, которая способствует возникновению запоров, должна быть на время исключена из рациона будущей мамы. К продуктам, которые закрепляют стул, относят рис, манную крупу, сдобную выпечку, шоколад, какао, крепкий чай, кофе и т. д.

Если будущая мама чувствует себя хорошо, а гинеколог не видит противопоказаний к соблюдению нормальной двигательной активности, ежедневно следует совершать пешие прогулки. В комплексе с диетой и приемом мягких слабительных это улучшит перистальтику кишечника и позволит свести к минимуму частоту возникновения запоров.

Народные рецепты в помощь будущей маме

Лечить запор у беременных умели уже много лет назад. Правда, раньше для этого не использовали аптечные препараты — на помощь приходила сила природы. Нужно иметь в виду, что во время вынашивания ребенка без разбора пить лекарственные травы очень опасно, поэтому следует ограничиться безвредными народными рецептами на основе привычных продуктов.

РЕЦЕПТ!  Отлично помогает справиться с запорами на ранних сроках беременности отвар из чернослива.

Чтобы приготовить этот вкусный и полезный напиток, необходимо залить 100 г чернослива 2 стаканами воды и проварить смесь на медленном огне в течение получаса.

Ежедневно нужно принимать 200 мл отвара за 30 минут до завтрака. Дополнительно рекомендуется съедать 3-4 плода чернослива.

Очень полезна для кишечника смесь из сухофруктов с добавлением меда.

РЕЦЕПТ! Следует взять по 100 г изюма, кураги и чернослива, тщательно промыть плоды и измельчить в мясорубке. Полученную массу смешать с медом до образования густой смеси. Это вкусное и безопасное средство принимают в количестве 2 ч. л. каждый день перед сном.

 Если мучают запоры на ранних сроках беременности, что делать в такой ситуации? Ответ на этот вопрос должна знать каждая будущая мама, ведь данная проблема нередко застает женщину уже в первые недели вынашивания ребенка. Своевременно проведенное лечение, правильное питание и достаточная двигательная активность позволят предотвратить проблемы с дефекацией и улучшить самочувствие беременной.

Источник: https://votzhivot.ru/zabolevaniya/zapor/pri-beremennosti.html

Запор при беременности: что делать и как бороться с ним в домашних условиях?

От запора при беременности не застрахована ни одна женщина. Частичное опорожнение меньше трех раз в неделю – уже отклонение от нормы.

В таком случае требуется что-то делать, ведь пользоваться популярными слабительными средствами на поздних и ранних сроках запрещено.

Множество медикаментов негативно влияют на развитие плода и плохо воздействует на кишечник будущей мамы. В связи с этим требуется искать иные пути решения проблемы.

Запор при беременности: клиническая картина

Впервые запор возникает на ранних сроках беременности, в начале или в середине 1 триместра. Иногда проблемы с опорожнением кишечника могут сопровождать женщину весь период вынашивания ребенка. Согласно статистике, это около 60% случаев.

Запор при беременности на ранних сроках проявляется следующей симптоматикой:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: симптомы вздутия живота на ранних сроках беременности

  • вздутием живота;
  • рвотными позывами;
  • ощущением тяжести в животе;
  • ложными позывами к опорожнению;
  • общей слабостью;
  • снижением аппетита.

Иногда запор сопровождается острыми болями в области живота, причем разной локализации. Кроме того, если натужиться, возникает ощущение препятствия опорожнению.

Причины запоров при беременности

Бывают следующие причины запоров:

  • Гормональный сбой. Избыток половых гормонов, вызванный гормональным дисбалансом, замедляет обмен веществ. Соответственно, из-за этого возникает запор.
  • Неправильное питание. Во время беременности женщины часто меняют привычный режим питания, употребляя те продукты, на которые раньше не обращали внимания. Подобные перемены тяжело воспринимаются организмом, из-за чего могут возникать проблемы с опорожнением кишечника.
  • Увеличение размера матки. Это самая распространенная причина появления запора. Любой беременной женщине известно, что увеличенная матка сильно давит на кишечник, из-за чего и возникают неприятные симптомы. Кроме того, проблемы с размерами половых органов также могут стать причиной геморроя.
  • Стресс. Женщины, постоянно попадающие в стрессовые ситуации, могут испытывать дискомфорт в области живота, который позже перерастает в систематически недостаточную дефекацию.
  • Малоподвижный образ жизни. Беременные, исключив из жизни физические нагрузки, ошибочно полагают, что таким образом положительно повлияют на развитие плода. Это отчасти правда, но у людей, которые мало двигаются, нарушается процесс пищеварения.

При наличии упомянутых причин беременной женщине требуется пересмотреть свой образ жизни. Нередко запор может вызвать осложнения в виде вторичного колита или воспаления прямой кишки, что непременно навредит будущему ребенку.

Когда стоит бить тревогу?

Нормальным считается количество дефекаций от двух раз в сутки до трех раз в неделю. Для запора характерны следующие признаки: небольшое количество кала, его повышенная сухость и твердость.

Важно своевременно обратить внимание на имеющиеся симптомы, особенно женщинам в положении. Запор опасен как для будущей мамы, так и для ребенка.

Если женщина не ощущает каких-либо симптомов, но задержка с опорожнением кишечника присутствует, тогда также требуется обратиться к врачу. Отклонением от нормы считается полное отсутствие кала в течение 2–3 дней.

Лечение запора во время беременности в домашних условиях

Во-первых, беременной требуется знать о том, почему ни в коем случае не рекомендуется применять классические слабительные препараты (подробнее в статье: слабительные препараты для беременных). В частности, это касается медикаментов на основе листа сени. Считается, что даже экстракт этого растения может спровоцировать развитие пороков у плода.

Во-вторых, негативно влияют на организм матери и будущего ребенка народные средства, изготовленные на основе ревеня или коры крушины. Растения облегчают процесс опорожнения, но иногда могут нанести вред плоду.

Привычные клизмы и свечи, которые первыми используются при запорах и проблемах с кишечником, применяются с осторожностью и редко. В некоторых случаях может потребоваться предварительная консультация у врача. При частом использовании они стимулируют активность матки. Это не только плохо влияет на будущую маму, но и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Несмотря на множество запрещенных медикаментов и методов лечения запора во время беременности, есть относительно безопасные средства, которые можно применять без вреда.

Лекарственные препараты

Ввиду противопоказаний список медикаментов для женщин в положении невелик. Из рекомендуемых слабительных препаратов можно принимать:

  • Дюфалак, Нормолакт или Прелакс. Это сиропы на основе лактулозы без каких-либо добавок. Обладают дезинтоксикационным и гиперосмотическим слабительным действием. Положительно влияют на сокращение стенок кишечника, благодаря чему обеспечивают нормальную продолжительность процессов пищеварения. Из противопоказаний – индивидуальная непереносимость компонентов препаратов и наличие сахарного диабета.
  • Файберлекс. Выпускается в виде белого порошка для приготовления раствора. Основное действующее вещество препарата – подорожник овальный. Вспомогательные вещества – фруктовые ароматизаторы. Препарат помогает быстро справиться с запором, смягчая содержимое кишечника и облегчая прохождение каловых масс.
  • Дефенорм. Как и Файберлекс, Дефенорм изготовляется на растительной основе. Его основное действующее вещество – подорожник блошиный, который способствует смягчению фекалий и стимулирует их быстрое выведение из организма.
  • Форлакс, Транзипег. Лекарства выпускаются в виде порошков на основе макрогола для приготовления раствора. После применения Форлакса или Транзипега в желудочно-кишечном тракте увеличивается объем жидкости, которая смягчает содержимое кишечника и позволяет опорожниться. Из-за того, что макрогол – практически не абсорбируемое вещество, при беременности его требуется принимать по рекомендациям врача.
  • Норгалакс. Форма выпуска – ректальный гель, который вводится в прямую кишку при помощи микроклизмы. В состав препарата входит натрий докузат и кармелоз, глицерин и очищенная вода. Хотя исследований по поводу потенциального риска при беременности не проводилось, Норгалакс можно применять женщинам в положении, если остальные лекарства не оказали соответствующего эффекта.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как принимать слабительное «Дюфалак» при беременности?

Народные средства

Народные средства от запора всегда славились своей эффективностью. Они подходят беременным, хотя большинство аптечных препаратов под запретом.

Из наиболее эффективных можно выделить следующие средства народной медицины:

  • Отвар из чернослива. Для приготовления требуется две столовые ложки свежего чернослива. Его нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение суток. Выпивать полученный отвар по 100 мл до еды.
  • Настой из семян льна. В стакан кипятка надо добавить одну чайную ложку семян льна. После того, как напиток настоится около 3–4 часов, его требуется полностью выпить натощак.
  • Отвар из инжира и чернослива. Для приготовления требуется по 10 г упомянутых ингредиентов и 400 мл кипятка. Варить полученную смесь нужно в течение 10 – 15 минут, а затем настаивать 1–2 часа. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до приема пищи.
  • Сок из моркови, свеклы и яблока. Чтобы приготовить сок, необходимы только основные упомянутые ингредиенты и соковыжималка. Пить такой напиток нужно 2–3 раза в день до еды.

Помимо этого, при легкой форме заболевания отличным средством будет теплое молоко с медом или инжиром. Его требуется пить минимум 2 раза в сутки до еды.

Коррекция рациона

Не стоит сразу же покупать кучу медикаментов или экспериментировать с рецептами народной медицины, особенно в первом и втором триместрах, ведь даже проверенные средства могут навредить будущему ребенку. Лучше съесть что-нибудь полезное – зачастую требуется диета.

Во-первых, из рациона следует убрать такую продукцию:

  • жареное и жирное мясо;
  • грибы;
  • щавель и шпинат;
  • кислые фрукты;
  • газированные напитки;
  • жирные сорта рыбы;
  • хлебобулочные изделия;
  • сухофрукты (за исключением чернослива);
  • острые соусы, приправы и пряности.

Во-вторых, в диету требуется включить:

  • молочные продукты;
  • яйца;
  • чеснок;
  • сладкие фрукты;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • жидкие супы;
  • овощи, особенно морковь, капусту, свеклу, огурец и кабачки.

Убрать симптомы запора поможет растительное масло, которое непременно требуется включать в рацион. Оно оказывает расслабляющее действие на кишечник, что способствует скорейшему выведению размягченного кала.

Гимнастика и массаж

Чтобы вылечить запор во время беременности, требуется больше двигаться. В этом деле помогут простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • Присесть 10 раз, придерживаясь за стул. Приседания должны быть плавными, чтобы не навредить плоду.
  • Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. В таком положении сделать до 5 подъемов таза, затем расслабиться и потянуть правую руку к левому колену, а потом – наоборот. Сильно не переусердствовать, так как возникнут боли в суставах.
  • Встать и напрячься, как при опорожнении, а затем расслабиться. Повторить процедуру несколько раз.

Упомянутые упражнения можно выполнять на любом сроке беременности. Они полностью безвредны для здоровья будущей матери и малыша.

После упражнений дополнительно можно выполнить легкий массаж. Для этого требуется помассировать живот, особенно бока и участок ниже пупка. При этом важно делать плавные движения из стороны в сторону, сильно не давя и не прижимая рукой.

Профилактика запоров при беременности

Порой избежать запор на ранних сроках беременности легче с помощью профилактики, без приема аптечных таблеток. Для профилактики заболевания нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Правильно питаться. Исключить из рациона плохо перевариваемые продукты. Взамен употреблять пищу с богатым витаминным и минеральным составом. Есть часто, но малыми порциями.
  • Вести активный образ жизни. Больше двигаться, заниматься гимнастикой, гулять на свежем воздухе. Дополнительно можно записаться на йогу или пилатес.
  • Пить много жидкости. При этом исключить из рациона газированные и кислые напитки. Лучше в течение дня пить воду, соки или компоты из сладких фруктов объемом около 1,5 л.

Кроме того, при возникновении каких-либо осложнений нужно немедленно обращаться к врачу. Не рекомендуется лечить запор и принимать другие меры по устранению проблем с кишечником самостоятельно.

Чего делать нельзя?

В первую очередь, нельзя игнорировать проблему и верить в то, что она решится сама собой. Осложнения, которые может вызвать заболевание, негативно повлияют как на здоровье будущей мамы, так и на малыша. Именно поэтому беременным при возникновении запора не рекомендуется:

  • употреблять жирные, кислые, плохо перевариваемые продукты;
  • много кушать или голодать;
  • пить слабительные препараты, противопоказанные при беременности;
  • принимать лекарственные средства, которые могут вызвать запор или осложнения;
  • использовать клизмы или свечи;
  • нервничать и стараться избавиться от запора ценой невероятных усилий.

Не рекомендуется воспринимать проблемы с кишечником как физиологическую особенность беременности. С ними непременно нужно бороться всеми доступными методами и способами.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/zapor-pri-beremennosti-chto-delat.html

Какое слабительное выбрать при беременности в первом, втором и третьем триместре • Центр гинекологии в Санкт-Петербурге

Запор причиняет дискомфорт, болевые ощущения, кишечные колики. Многие женщины просто терпят неприятные симптомы задержки стула, полагаясь на их временное появление. Во время вынашивания ребенка такое состояние опасно как для будущей матери, так и малыша. Слабительное для беременных поможет избавиться от запора без осложнений, но это касается лишь правильно подобранных препаратов. Некоторые медикаменты разрешено принимать только в первом, втором или третьем триместре.

Можно ли принимать слабительное беременным

При вынашивании ребенка необходимо с особой осторожностью принимать медикаменты, которые могут навредить как матери, так и малышу. Слабительное при беременности назначает только гинеколог или лечащий терапевт.

Неправильно подобранное лекарство становится причиной кровотечения, выкидыша и преждевременных родов. Лучше предупреждать появление запора, чем лечить его.

Какие слабительные можно принимать во время беременности

Для избавления от запора прописываются слабительные, способствующие акту дефекации. Во время вынашивания ребенка лечащий терапевт или гинеколог предоставит список лекарств, какие слабительные можно при беременности в том или ином триместре.

  • Осмотические слабительные. Медикаменты увеличивают уровень соли в пищеводе и удерживают там воду. Процесс разбавляет экскременты и позволяет вывести их из туловища. В список таких лекарств входит Форлакс, Сульфат Магния, Сульфат Натрия, Лаксомаг, Карлаварская и Моршинская соль.
  • Пребиотики. Категория слабительных не усваивается в тонком отделе пищевода, перемещается в кишечник в том же виде и проталкивает фекалии. Пребиотики нормализуют работу пищеварительной системы из-за появления кисломолочных бактерий и активации их роста. Это Лактовит, Лактулоза, Инулин, Дуфалак, Нормазе.
  • Медикаменты для размягчения кала. Данная группа состоит из масел, которые улучшают скольжение переработанной пищи и выводят ее из организма. Это подсолнечное, оливковое, касторовое, кукурузное и миндальное масло. Препараты можно найти у каждого в доме.
  • Средства для раздражения слизистой оболочки пищевода. Их составляющие воздействуют на рецепторы органа и стимулируют процесс перистальтики. Это Кафиол, Регулакс, Пиколакс, Гутталакс, листочки сенны, кора крушины.
  • Контактные слабительные. Оказывают местное действие, представлены в виде суппозиторий и клизм. Лекарства воздействую на рецепторы слизистой кишечника, провоцируя быстрое и мягкое выведение кала. Это Бисакодил, Норгалакс, суппозитории с глицерином или касторовым маслом.
  • Препараты для увеличения объема фекалий. Можно принимать их с водой, при таком сочетании они набухают, расширяют кишечник и благодаря этому каловые массы легче выводятся. Это льняные семена, Ламинарид, Ангиопакс, отруби пшеницы, Файберлекс, Мукофальк.

Перед тем как выбрать, какое слабительное можно беременным, стоит учитывать наличие сопутствующих недугов.

Внимание! Осмотические слабительные оказывают антитоксическое действие, избавляя человека от шлаков и токсинов, которые образовались из-за плохого метаболизма.

Слабительное при беременности на ранних сроках

Первый триместр является самым опасным временем беременности, ведь у многих наблюдается повышенный тонус матки. На начальном сроке назначаются щадящие препараты от запора.

  1. Дюфалак. Слабительное для беременных женщин на ранних сроках решает проблему благодаря лактулозе, входящей в состав лекарства. Вещество является искусственным аналогом лактозы, присутствующим в грудном молоке.
  2. Экспортал. Порошкообразный медикамент схож с предыдущим препаратом по принципу работы, используется в первом триместре. Активное вещество – лактитол.
  3. Микролакс. Микроклизмы быстро размягчают каловые массы. Применяется в качестве экстренной помощи, не назначается при хронических запорах.
  4. Мукофальк. Биологически активная добавка, полученная из семени подорожника, представлена в качестве порошка. Гранулы необходимо растворить в жидкости. Нельзя принимать в третьем триместре беременности. Аналогом средства является Фибралакс.
  5. Фитомуцил. БАД, который растворяется в воде, йогурте или кефире. Не имеет противопоказаний при вынашивании ребенка.
  6. Свечи глицериновые. Суппозитории дозволено использовать на при беременности на ранних сроках, но не на постоянной основе. Снижение тонуса пищевода приводит к запорам хронической формы.

Стоит отметить, что при использовании вышеперечисленных медикаментов в 1 триместре возможно появление метеоризма в первые 2 дня их приема.

Слабительные при беременности во 2 триместре

В середине срока отсутствие стула лечится комплексно. Если нет результат при изменении своего рациона питания и физической активности, то назначается медикаментозная терапия.

  1. Свечи. Не все суппозитории безопасны во время вынашивания ребенка. В данный период разрешено использовать облепиховые и глицериновые свечи. Второй вид не применяется при наличии трещин, геморроя.
  2. Микроклизмы. Только в исключительных случаях делается клизма, которая часто вызывает сокращение матки. Лучше использовать микроклизму с готовым раствором.
  3. Медикаменты. Когда наступает 2 триместр беременности разрешено принимать при затрудненной дефекации Дюфалак, Транзипег, Дефенорм.

Все вышеперечисленные методы эффективны, но перед их применением требуется обязательная консультация специалиста. Некоторые из них могут быть противопоказаны, исходя из индивидуальных особенностей организма и наличия сопутствующих болезней.

Слабительное для беременных на поздних сроках

Третий триместр беременности характеризуется чрезмерной отечностью, поэтому специалисты пытаются не назначать слабительные, задерживающие жидкость в туловище. В такой важный период используются медикаменты, которые не вредят матери, малышу и не провоцируют преждевременные роды. На 3 триместр чаще всего прописывают:

  • лекарства с бифидобактериями;
  • суппозитории;
  • микроклизмы;
  • средства с лактулозой.

Это самые безопасные медикаменты. В некоторых ситуациях беременным женщинам, несмотря на дату на поздних сроках, назначаются и другие методы борьбы с запором, но это зависит от состояния будущей матери.

Список всех разрешенных препаратов

Независимо от триместра во время вынашивания ребенка можно применять лишь некоторые слабительные для беременных:

  • Дюфалак;
  • Фитомуцил;
  • Сенаде;
  • Микролакс;
  • Глицериновые свечи.

Остальные медикаменты подбираются только лечащим врачом, исходя из состояния женщины, плода, наличия противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Вот главный список препаратов, слабительных средств:

  • Лактовит;
  • Лактулоза;
  • Инулин;
  • Дуфалак;
  • Нормазе;
  • Форлакс;
  • Сульфат Магния;
  • Экспортал;
  • Сульфат Натрия;
  • Лаксомаг;
  • карлаварская соль;
  • моршинская соль;
  • Кафиол;
  • Регулакс;
  • Пиколакс;
  • Гутталакс;
  • Бисакодил;
  • Дефенорм;
  • Норгалакс;
  • Ламинарид;
  • Ангиопакс;
  • Файберлекс;
  • Транзипег;
  • Мукофальк.

Таблетки от запора позволяют избавиться от фекалий, пока не началась интоксикация. Не нужно экономить и покупать недорогое, дешевое слабительное.

Быстрые слабительные для беременных

Наиболее быстродействующими препаратами, которые борются с запорами, являются свечи и микроклизмы. Эти средства оказывают скорое действие. Но такие методы используются лишь после назначения врача, потому что они могут стать причиной осложнений, включая кровотечение и самопроизвольный аборт.

Осторожно! К данным медикаментам прибегают только в особых случаях.

Натуральные слабительные для беременных

Запор во время вынашивания ребенка причиняет неудобства, но не каждое слабительное надежное в данной ситуации.

При беременности происходит гормональный дисбаланс, мышечная структура пищевода слабеет и не справляется с нагрузкой.

Используемое слабительное не должно раздражать пищеварительный тракт, поэтому не рекомендуется пить синтетические средства. Особенно опасно заниматься самолечением, ведь некоторые медикаменты провоцируют гипертонус матки.

Женщина должна присмотреться к натуральным продуктам, оказывающие мягкое действие. Против запора можно употреблять:

  • каши цельнозерновые, отруби;
  • яблоки, инжир, курага, чернослив;
  • овощи в свежем виде;
  • орехи;
  • грейпфрут.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить для беременных натуральное слабительное. Перетертая распаренная курага смешивается со жмыхом из измельченной моркови в блендере. При отсутствии моркови она заменяется тыквой. Эффект от съедания вышеперечисленных продуктов поможет усилить правильный питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не меньше 2 л чистой воды.

Чтобы натуральное слабительное подействовало, следует придерживаться правильного питания:

  • пятиразовый прием пищи;
  • сбалансированный рацион, состоящий из витаминов, минералов, белков, углеводов и жиров;
  • небольшие порции;
  • белковая еда в утреннее время, а растительная и молочная продукция вечером;
  • исключить грецкие орехи, крепкий чай, рис и вареные яйца, провоцирующие появление патологии;
  • каждый день нужно употреблять борщи, супы, бульоны;
  • за 2 часа до сна должен быть последний прием еды;
  • добавляется клетчатка, волокна растительного происхождения.
  • Если женщина страдала запорами раньше, но рацион меняется на ранних сроках вынашивания малыша.
  • Запрещенные при беременности слабительные средства
  • Опасные средства делятся на три категории:
  1. Раздражающие. Cлабительное при беременности иногда становится причиной рефлекторных сокращений. Это Бисакодил, соль карловарская, масло касторовое, средства сенны. Медикаменты токсичны, обладают мутагенным свойством и приводят к тяжелым аномалиям энтеральной нервной системы.
  2. Детергенты. Такая категория состоит из минеральных масел, которые откладываются в селезенке, печени, кишечнике. Препарат нарушает абсорбцию жирорастворимых витаминов и вызывает воспалительный процесс.
  3. Объемные слабительные. В состав таких средств входят гидрофильные коллоиды, пищевые волокна. При их приеме понадобится пить большое количество жидкости, из-за чего возникают сильные отеки при вынашивании ребенка.

Также запрещено принимать лекарства, основой которых выступает морская капустаа, целлюлоза, агар-агара, лен. Эти компоненты способствуют замедлению вывода жидкости в женском теле. Самыми опасными слабительными считаются солевые, оказывающие лаксативное действие и нарушающие водно-солевой баланс.

Бесконтрольное применение таких препаратов приводит к усилению запора. Все вышеперечисленные медикаменты запрещено применять при беременности.

Плюсы и минусы приема слабительных при беременности

Запор – это заболевание, характеризующееся скапливанием каловых масс в пищеводе. Патология становится причиной таких неприятных последствий как развитие геморроя, повышенного тонуса матки, интоксикация матери и ребенка. Во избежание осложнений требуется избавляться от фекалий, но это не означает, что дозволено принимать все лекарства от запора во время беременности.

Одни из таких слабительных нельзя пить при вынашивании ребенка, а другие провоцируют привыкание и их нельзя пить на постоянной основе, а третьи – обезвоживают организм, выводя необходимые соли при запорах.

Медикаментозные средства имеют один главный плюс – быстро борется с отсутствием дефекации, предупредив развитие интоксикации организма. Лишь в редких ситуациях при вынашивании ребенка прибегают к такому способу избавления от запора. Но есть определенные средства, которые разрешено применять на протяжении всей беременности без угрозы для жизни плода и матери.

Основным недостатком слабительных является быстрое решение затрудненного опорожнения кишечника, не устраняя саму проблему, которая спровоцировала запор. В этом случае, патология будет возникать регулярно.

Медикаменты нельзя использовать часто, кишечник привыкает к искусственной стимуляции и через некоторое время перестает работать самостоятельно.

Во время беременности лучше отказаться от таких препаратов, лучше предпочесть натуральные продукты.

Проблемы с дефекацией очень часто встречается у беременных, виной тому является гормональная перестройка, сдавливание внутренних органов, несбалансированное питание.

Патология несет угрозу для женщины и ребенка. При первых признаках запора необходимо это сообщить лечащему врачу, который назначит оптимальный вид лечения.

Во время вынашивания малыша необходимо прислушиваться к своему организму.

Поделиться ссылкой:

Источник: https://ginclinic-spb.ru/kakoe-slabitelnoe-vybrat-pri-beremennosti-v-pervom-vtorom-i-tretem-trimestre/

Всё что нужно знать о запоре в первом триместре беременности

Беременность – время не простое, и даже ее первый триместр, когда ещё нет огромного живота, отеков и одышки доставляет немало неудобств. Токсикоз, перепады настроения, сонливость и упадок сил, расстройство желудка, запоры.

Согласно статистике от 50 до 70 % женщин сталкиваются с задержкой стула во время беременности, половину этих случаев составляет запор в первом триместре.

Для того чтобы эффективно бороться с этой напастью необходимо знать причины, механизмы развития проблемы, основные методы профилактики и лечения.

Симптоматика

Что же понимают под запором во время беременности? Это отсутствие либо неполнота опорожнения кишечника в течение 2 и более суток. При этом могут наблюдаться симптомы:

  1. Боли в животе.
  2. Метеоризм.
  3. Слишком плотная консистенция кала, иногда только первой его порции.
  4. Головные боли, тошнота, гипертермия и др. признаки общей интоксикации.
  5. В случае геморроя могут быть вкрапления свежей крови в каловых массах или её следы на бумаге.

Если в кале обнаружена примесь темной, свернувшейся крови либо кал черного цвета – срочно обратиться к врачу! Возможно кишечное кровотечение!

Причины возникновения

Начало беременности – определяющее время, когда закладываются все основы благополучного формирования и развития младенца. Сразу же после оплодотворения яйцеклетки и внедрения её в эндометрий матки, все силы организма направлены на сохранение беременности, а запор появляется как побочное действие от следующих факторов:

  • избыток прогестерона. Основной механизм, с помощью которого создаются комфортные условия для прикрепленного плодного яйца – гормональная регуляция. Выделяя гормон прогестерон, организм оберегает плод от маточных сокращений, воздействуя на нервные сплетения, иннервирующие не только матку, но и все мышцы тазового дна. Это значит, что в состоянии относительного покоя оказываются не только мышечные слои органов репродуктивной системы, но и наш кишечник, что и приносит с собой запоры.  
  • прием монопрепаратов кальция и железа. Часто женщина ещё до беременности, во время планирования зачатия, начинает готовить свой организм, ведь теперь микроэлементов и витаминов нужно вдвое больше. Эти средства часто вызывают сильное уплотнение консистенции фекалий. В таком случае нужно обратиться к врачу для побора комплексов витаминов и микроэлементов, которые покроют все потребности и женщины, и крохи без вреда для пищеварения;
  • ранний токсикоз и рвота. Токсикоз, если он присутствует, часто проявляется рвотой, причем с рвотными массами рганизм покидает и жидкость, необходимая для нормального пищеварения. Если же в организме наблюдается недостаток воды, то тело вынуждено максимальное её количество поглотить из каловых масс, что делает последние крайне твердыми. Такая консистенция снижает скорость эвакуации и травмирует слизистую оболочку анального отверстия и прямой кишки;
  • нарушение питания. Ранний токсикоз способен в корне менять вкусовые предпочтения, и часто женщина начинает есть то, чего никогда прежде не любила или даже не отважилась бы попробовать. А бывает и так, что постоянная рвота крайне сильно снижает аппетит и беременная и вообще ест совсем чуть-чуть и нерегулярно. Малое количество пищи влечет за собой резкое сокращение каловых масс, что затрудняет их продвижение в толще кишечника;
  • малый уровень физической активности. Часто именно в первые недели наблюдается максимальный риск внезапного отторжения плода, гипертонуса матки и её сокращения с последующим выкидышем. В таких случаях женщину госпитализируют с целью сохранения беременности. Постоянное времяпрепровождение на больничной койке не может не отразиться на состоянии мышц всего организма и кишечной стенки, что также влечёт констипацию.

Данные причинные факторы обычно к концу 1 триместра утрачивают своё влияние, так как организм к тому времени уже максимально адаптирован: токсикоз уходит в прошлое, да и уровень гормонов становится более уравновешенным.

Это значит, что даже при отсутствии лечения запоры первого триместра могут пройти самостоятельно, но так происходит не всегда, поэтому профилактику и лечение целесообразно продолжить.

Так как и второй, и третий триместры также могут не обойтись без запоров (правда по несколько иным причинам) – на первый план выходит сильно увеличенная в размерах матка.

Последствия запоров во время ожидания прибавления

Запор – не самое безобидное состояние как для мамы, так и для малыша. Длительные хронические задержки стула в период беременности чреваты:

  • появлением у мамы геморроидальных узлов и трещин анального отверстия, в результате травмирования твёрдым калом;
  • чрезмерное натуживание при попытках опорожниться может привести к выкидышу, а иногда к выпадению прямой кишки и влагалища;
  • отравление собственными токсинами, образованными в результате гниения и разложения залежавшегося кала в кишечнике. У матери могут наблюдаться головные боли, тошнота, повышенная температура – в такие периоды трофика малыша нарушена, плод находится в состоянии гипоксии;
  • возможно возникновение дисбактериоза кишечника, который может распространиться также на область половых органов и стать причиной вульвита, вагинита. Данные инфекционные патологии половых органов могут значительно осложнить протекание беременности и привести к инфицированию плацентарных оболочек. Если до начала родов болезнь не будет побеждена, то при прохождении по родовым путям малыш может инфицироваться, что станет причиной молочницы, коньюктивита и др. патологий у него.

Во избежание подобных последствий при первых же признаках проблемы, нужно сразу начинать эффективную профилактику и лечение.

Профилактика задержки стула в первом триместре

Лечебные и профилактические мероприятия должны быть направлены на ликвидацию факторов, которые и привели к проблеме. Так как уровень гормона прогестерона беременная изменить не в силах, да и ничего хорошего это не принесет, то начинать следует с борьбы с обезвоживанием.

Питьевой режим

Вода крайне важна для полноценного переваривания пищи и эвакуации отходов. Все реакции и процессы в нашем организме проходят только при её непосредственном участии. Помимо этого, количество выпитой за день воды влияет на вязкость крови, чем меньше употребили – тем гуще кровь. Именно поэтому обезвоживание организма во время беременности может не только стать причиной запора, но и вызвать нарушение трофики малыша, ведь именно благодаря мощному кровоснабжению, через плаценту он получает кислород, питательные вещества и др.

Это значит что 1,5 литра свободной жидкости – вот минимальная ежедневная доза для женщины в положении. Желательно, чтобы основной её объём поступил в организм в виде чистой минеральной воды без газа. В условиях жаркого климата и с ростом массы тела, количество жидкости нужно увеличивать.

Ежедневный рацион

Женщина «в интересном положении» может иметь странные гастрономические пристрастия, однако не стоит идти у них на поводу. Именно в этот период жизни крайне важно кушать только то, что действительно полезно для организма. Желательно отдавать предпочтение варенным, печённым и тушеным блюдам. А вот копчености, соленья, жаренное и мучное – не лучшие спутники для вас в это время.

Для борьбы с запорами в первом триместре необходимо включить в свой рацион максимальное количество слабительных продуктов:

  • овощи и фрукты (тыква, капуста, кабачки, спаржа, свекла, морковь, перец, яблоки, бананы, киви, малина, клубника);
  • сухофрукты (курага, чернослив, курага);
  • злаки и каши (лён, овес, гречка, неочищенный рис, пшеничная каша, кукурузная каша, овсяные хлопья);
  • нежирные сорта мяса и рыбы (лучше всего готовить на пару);
  • бездрожжевой хлеб отрубями.

А вот от этих продуктов стоит полностью отказаться или же кушать в малых количествах:

  • вязкие блюда с высоким содержанием крахмала (картофельное пюре, манная каша, белый рис, супы-пюре);
  • напитки и фрукты, богатые танином (черника, гранат, виноград синих сортов, хурма, черемуха, чай);
  • выпечка из муки высшего сорта, особенно дрожжевая и сдобная;
  • грибы.

Крайне желательно чтобы перерывы между едой были более 4 часов. Отдавайте предпочтение блюдам с невысоким калоражем, так вы сможете себе позволить большие их объем, а значит и кала станет больше – опорожняться будет гораздо легче. Питаясь постоянно в одно и то же время, вы поможете организму с большей легкостью качественно переварить пищу.

Физическая активность

Конечно же, если существует угроза прерыванию беременности, тогда соблюдение физического покоя крайне важно, и стоит потерпеть перебои в работе кишечника или помочь ему другим путем. А если вынашивание плода протекает нормально без осложнений, то немного движения не повредит.

Важно учитывать, что во время беременности очень важно ваше психоэмоциональное состояние, а значит спорт должен доставлять удовольствие либо хотя бы не вызывать негативных эмоций.

Благо сейчас секций для беременных предостаточно и есть из чего выбрать: плавание, йога, фитбол, стрейчинг, аэробика. Если же ни один вид занятий не привлекает – просто больше времени проводите в пеших прогулках.

С помощью активного образа жизни хотя бы немного оживится тонус мышц кишечника, что поможет наладить частоту стула.

Лечение запора на ранних сроках

Приём каких либо медпрепаратов нежелателен во время беременности, но при острой необходимости можно прибегнуть к списку разрешенных. Чаще всего беременным рекомендуют использование микроклизмы Микролакс и слабительных пребиотиков на основе лактулозы – Нормазе, Дюфалак.

Прием препаратов без консультации врача строго запрещен во время беременности!

Помимо традиционных схем лечения можно обратиться к рецептам народной медицины. В них средством №1 от запоров во время первых месяцев беременности считают чернослив и его отвар. Также большое внимание уделяется молочнокислым продуктам.

Заключение

Источник: https://ozdravin.ru/zapory/vsyo-chto-nuzhno-znat-o-zapore-v-pervom-trimestre-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию