Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Нормальная микрофлора выполняет очень важные функции для здоровья человеческого организма в целом. И для этого необходимо соблюдать бактериальный баланс микроорганизмов в кишечнике.

Но зачастую плохая экология, вредные привычки и некачественное питание могут привести к нарушению этого баланса.

Чтобы понять, как восстановить микрофлору кишечника, стоит изучить работу всей системы, что на нее влияет благотворно, а что нет.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Состав и значение микрофлоры кишечника

Оптимальное функционирование пищеварительного тракта обеспечивают миллионы микроорганизмов, которые находятся в тонкой и толстой кишке. Существуют как полезные, так и патогенные микробы. На протяжении всей жизни меняется их качественный и количественный баланс, продолжает меняться по мере взросления ребенка через контакт с другими людьми и факторами, такими как переваривание пищи.

Под воздействием неблагоприятных условий полезные микроорганизмы резко сокращаются, что приводит к быстрому росту патогенов. Которые, в свою очередь, начинают оказывать влияние на формирование заболевания в организме.

  Состав кишечной микрофлоры Лактобактерии,

  • E.coli,
  • Минеральные бифидусы,
  • Протеи,
  • Кандид,
  • Стрептококи,
  • Стафилакокк,
  • Анаэробы.

Патогенные микроорганизмы не опасны для здоровья, пока их концентрация не превышает нормы.

Хорошая микрофлора выполняет ряд важных функций для нашего здоровья и благополучия. Она помогает синтезировать витамины B и K, метаболизирует стерины и желчные кислоты. Помогает получить энергию от ферментации углеводов. Кишечная микрофлора стимулирует рост клеток, подавляет рост вредных бактерий и других микроорганизмов.

Микрофлора кишечника помогает укрепить иммунную систему. Существуют известные иммунные реакции, такие как стимуляция антибактериальных соединений в ответ на бактериальное вторжение, вызвавшее воспаление, последующее повреждение, взаимодействие с рецептором для защиты от патогенов.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

  1. Бактерии связаны с профилактикой аллергии, потому что она, в основном представляет собой чрезмерную реакцию иммунной системы на безвредные антигены.
  2. У людей, страдающих аллергией, превышены показатели вредных бактерий.
  3. Частота воспалительных заболеваний кишечника и синдрома раздраженной толстой кишки является еще одним показателем ответа иммунной системы на микрофлору.
  4. Нормальная микрофлора кишечника фактически предотвращает воспалительные процессы в кишечнике, может их ингибировать.
  5. При увеличении патогенеза начинает формироваться процесс, который называется дисбактериозом.

Симптомы дисбактериоза, его причины

При нарушении микрофлоры кишечника баланс микроорганизмов резко увеличивается в сторону патогенных. Это чаще встречается в богатых, промышленно развитых странах.

Это связано с хорошей гигиеной в детском возрасте, отсутствием грудного вскармливания, потреблением большого количества животных жиров и сахарозы. Использование антибиотиков — еще один фактор дисбактериоза.

Они убивают как здоровую кишечную флору, так и патогены, а использование антибиотиков в детстве связано с будущим осложнением работы кишечника.

Причины дисбактериоза:

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Фото с catsmob.com

  • изменение уровня кислотности;
  • жесткая монодиета;
  • кишечная атония;
  • паразитарная инвазия;
  • длительное антибактериальное лечение;
  • использование цитотоксических препаратов, больших доз гормонов;
  • иммунодефицитные состояния;
  • употребление алкоголя, наркотиков в больших дозах;
  • использование оральных контрацептивов;
  • хронические желудочно-кишечные заболевания.

При внимательном отношении к здоровью можно проследить симптоматику дисбактериоза. Это позволит начать курс лечение на раннем развитии патогенного состояния.

Симптомы дисбактериоза:

  • общая усталость, слабость;
  • избыточный метеоризм;
  • вздутие живота;
  • частый запор или диарея;
  • тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой;
  • неприятный запах изо рта (галитоз);
  • депрессия;
  • затрудненное мочеиспускание.

Если вовремя не начать лечение, то дисбактериоз способен нанести вред не только функции кишечного тракта, но и отразится на других органах. Бактерии Staphylococcus aureus могут привести к острой инфекции стафилококка. Бактерии Gardnerella vaginalis могут обогнать здоровые микроорганизмы во влагалище и вызвать вагинальное горение, зуд, раздражение.

Нормы питания при дисбактериозе

Полезные лакто- и бифидобактерии в кишечники способствуют правильному расщеплению пищи и поглощению питательных веществ из нее. Когда процентное соотношение патогенных микроорганизмов увеличивается, этот процесс нарушается.

Наличие дисбактериоза может привести к воспалительным и катаральным заболеваниям.

Существуют определенные нормы питания при дисбактериозе. Такая диета для восстановления микрофлоры кишечника эффективно помогает нормализовать баланс вредных и полезных бактерий.

Диета предполагает исключение продуктов, которые быстро всасываются кишечником, могут привести к неблагоприятным последствиям. Овощи и фрукты, особенно в период обострения заболевания, должны проходить термическую обработку.

Стоит избегать овощей с большим содержанием клетчатки.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

  • овощное, фруктовое пюре;
  • овощи на пару;
  • тушеные фрукты;
  • соки с нейтральной кислотностью;
  • легкие супы;
  • молочные продукты;
  • овсяная мука;
  • гречиха;
  • миндаль, кедровый орехи;
  • каштаны;
  • лиственные зеленые овощи;
  • цельнозерновая пища.

Нейтральные продукты:

  • нежирное мясо, рыба;
  • черствый белый хлеб;
  • отруби;
  • галетное печенье.

Запрещенные продукты

При дисбактериозе необходимо полное исключение некоторых видов продуктов, потребление которых благоприятно влияет на рост патогенных микроорганизмов.

Запрещенные продукты:

  • копчености, пряности;
  • соленья, маринады;
  • жареная, кислая пища;
  • лук;
  • жирное мяс, рыба;
  • сладости;
  • тропические фрукты (инжир, финики, айва);
  • белый рис;
  • ржаная мука;
  • алкоголь.

Как восстановить микрофлору в кишечнике — проверенные способы

Чтобы наладить баланс микроорганизмов в кишечном тракте, требуется комплексное лечение. Если соблюдать диетические нормы по питанию, но при этом злоупотреблять антибиотиками, то лечение может затянуться или привести к осложнениям со здоровьем. Поэтому необходимо скорректировать весь образ жизни.

Лекарственные препараты

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Первые два составляют антибактериальные препараты и бактериофаги. В их составе находятся специальные вирусы, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Эти препараты назначаются в соответствии с бактериальным типом действия: кандида, стафилококки, протеи и т.д.

Третье направление составляет группа фармацевтических препаратов, которые имеют дополнительное назначение. Они прописываются для устранения симптоматики и возможных осложнений.

  • К ним относятся:
  • При дисбактериозе они эффективно помогают восстановить защитные функции организма.
  • Они назначаются для устранения спазмов и неприятных ощущений при дисбактериозе, сопровождающийся запором и диареей.
  1. Антигистаминные средства.

Их применение необходимо, так как дисбактериоз и прием лекарственных препаратов могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Лучшие пробиотики и пребиотики

Пробиотики – жизненно необходимые микроорганизмы, которые способствуют восстановлению и нормализации микрофлоры в кишечном тракте. Основной функцией пробиотиков является помощь в усвоении питательных микроэлементов из пищи в процессе переваривания.

Пробиотики делятся на:

  • бифидобактерии;
  • лактобактерии.

Пробиотики создают защитную пленку на стенках кишечника и не дают патогенным организмам размножаться.

Пребиотики должны назначаться в совокупности с применением пробиотиков. Они представляют собой особые компоненты, которые потребляются вместе с пищей. Пребиотики создают благоприятную среду для размножения и усвоения пробиотиков.

Самый эффективный пребиотик в основе содержит инулин, а не крахмал.

На данный момент существуют широкий ассортимент как отечественных, так и зарубежных препаратов. Все они различаются по составу и количеству бифидо и лактобактерий.

Лучшие пробиотики:Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

  • линекс;
  • бифидумбактерин;
  • пробифор;
  • ацилакт;
  • энтерол;
  • бифиформ;
  • максилак.

Лучшие пребиотики:

  • лактулоза;
  • хилак форте;
  • лизоцим;
  • пантотеновая кислота.

С помощью ферментов

При комплексном лечении дисбактериоза прописывают прием ферментированных препаратов. Они снимают нагрузку с работы кишечной системы при употреблении медикаментов и помогают улучшить пищеварение.

Ферменты:

При недостаточной функции поджелудочной железы.

  1. Фестал, Энзистал, Дигестал.
  1. При нарушении работы печени.
  2. Пищеварительные нарушения, вызванные гастритом.
  3. Для лечения метеоризма при дисбактериозе дополнительно к ферментам назначают Панкреофлет и Зимоплекс.

Народными средствами

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Народные советы по восстановлению микрофлоры кишечника:

  1. Употребление чеснока натощак, запивая небольшим количеством воды.
  2. Кефир с чесноком.

Среднюю головку чеснока очистить и залить литром кефира. Выдержать в холодильнике 3 суток. Выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

  1. Отвар ромашки и эвкалипта.

В равных пропорциях смешать травы и залить кипятком. Настоять в течение суток. Принимать по ¼ стакана 1 раз в день.

Перед сном проводится процедура клизмы. Подогревается до теплого состояния свежий кефир и вводится в прямую кишку. После клизмы следует лечь спать, исключая двигательную активность.

10 грамм прополиса заливаются 1 литром холодной воды. После выпада осадка воду сливают и добавляют 100 мл спирта. Убрать настойку на неделю в темное место. Принимать 3 раза в день по 30 капель, разбавляя в жидкости.

Как наладить флору кисломолочными продуктами

Восстановить микрофлору кишечника и улучшить функцию пищеварительного тракта способны кисломолочные продукты. В их составе содержится большое количество лакто-, бифидобактерий, витаминов и микроэлементов. Они препятствуют размножению патогенных организмов, активизируют процесс образования витаминов группы В и помогают всасывать углеводы.

Следует остановить выбор на кисломолочных продуктах без добавок и искусственных подсластителей. Также необходимо учитывать срок годности продукта, он не должен составлять более 5 дней. В продуктах с длительным сроком хранения живые микроорганизмы отсутствуют. При добавлении натуральных бактериальных заквасок можно также готовить кисломолочную продукцию в домашних условиях.

Также в целях поддержания здоровья организма и молодости рекомендуется регулярно проводить чистку кишечника.

 

Источник: https://eco-molodost.ru/ozdorovlenie/ochishhenie/sposoby-vosstanovleniya-mikroflory-kishechnika-pri-dizbakterioze.html

Лечение дисбактериоза народными средствами

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Лечение дисбактериоза народными средствами помогает мягко нормализовать работу ЖКТ. Микрофлора быстро восстанавливается при использовании ряда натуральных продуктов.

Дисбактериоз – одно из самых часто встречающихся нарушений в пищеварительной системе. Изменение состава микрофлоры в сторону увеличения патогенных микроорганизмов приводит к возникновению расстройств пищеварения. Боли в животе, колики, поносы или запор, плохое самочувствие, отсутствие аппетита – основные симптомы дисбактериоза.

При длительном нарушении микрофлоры возможно и возникновение серьезных заболеваний, поэтому с дисбактериозом необходимо бороться. Лечение дисбактериоза  приносит немало пользы, если уметь правильно подбирать рецепты и использовать их курсом.

Принципы выбора народных средств от дисбактериоза

  • При лечении дисбактериоза кишечника у взрослых необходимо подбирать рецепты так, чтобы они:
  • Уничтожали размножившиеся патогенные микроорганизмы.
  • Создавали в кишечнике благоприятные для роста полезных бактерий условия.
  • Улучшали пищеварительную функцию ЖКТ.
  • Стабилизировали перистальтику.
  • Устраняли симптомы дисбактериоза – повышенное газообразование, вздутие, колики, тошноту, диарею или запор.

«Бабушкины рецепты» для ликвидации дисбактериоза, используемые курсом, позволяют нормализовать микрофлору. Некоторые натуральные составы рекомендованы всем без исключения.

Часть народных методов лечения подбирают в зависимости от того, какие симптомы на первый план выходят – задержка дефекации, метеоризм или частый разжиженный стул.

Чтобы точно подобрать наиболее эффективный домашний способ восстановления микрофлоры желательно предварительно получить консультацию лечащего врача.

Народные методики наиболее результативны на первых стадиях дисбактериоза, в запущенных случаях основным лечением становится прием пробиотиков, ферментных или желчегонных препаратов.

Читайте также:  Причины сильного головокружения и тошноты при нормальном давлении

Использование фитопрепаратов, натуральных продуктов, самостоятельно приготовленных настоек для восстановления нормальной работы кишечника имеет немало преимуществ. Самое главное — эти методы лечения порой оказываются гораздо безопаснее по сравнению с лекарствами.

Использовать их можно долго, так как они не приводят к привыканию и могут применяться и в качестве профилактики нарушения микрофлоры в тех ситуациях, когда дисбактериоз наиболее вероятен. Речь идет об антибактериальном лечении, периоде восстановления организма после кишечных инфекций, снижении работы иммунной системы.

Фитопрепараты от дисбактериоза

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапииФитопрепараты – это снадобья, настойки, отвары, приготовленные с использованием разных частей растений. Дисбактериоз вылечивается с помощью множества трав, обладающих противомикробными, обволакивающими, противовоспалительными, вяжущими или наоборот слабительными свойствами. Рецепты подбирают в зависимости от основной проблемы, которая беспокоит вследствие дисбактериоза.

  • При запорах необходимо использовать отвары и настойки из ромашки, сенны, семян фенхеля или укропа, листьев мяты.
  • При частом разжиженном стуле на помощь придет кровохлебка, кора дуба, перегородки граната.
  • При повышенном метеоризме нужно курсами пить отвар ромашки, укропную воду.
  • При воспалении кишечника полезны травы с обволакивающими веществами, это семена льна, алтей, девясил. Отвар овса не только хорошо обволакивает, но и улучшает работу печени и почек.

Народные средства от дисбактериоза из трав используются в основном для уменьшения симптоматики болезни, то есть они являются вспомогательными. Упор необходимо делать на применении тех средств, состав которых позволит нормализовать соотношение полезных и вредных микроорганизмов.

Подобными свойствами обладают кисломолочные продукты, некоторые овощи, мед — на их основе созданы десятки рецептов от дисбактериоза кишечника.

Рецепты из кисломолочных продуктов

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Свежие кисломолочные продукты содержат полезные для пищеварительной системы бактерии. Их регулярное употребление полезно всем людям. Как вылечить дисбактериоз при помощи кефира, сыворотки, простокваши узнать можно из разных источников. Ниже приведены самые действенные средства нормализации состава микрофлоры.

  1. Несколько небольших кусочков подсушенного черного хлеба нужно положить в литр молока комнатной температуры. Напиток должен заквашиваться сутки. За полчаса до употребления в емкость с молоком скидывается еще два сухарика, хорошо натертые чесноком. Пить напиток нужно по стакану два раза в день, курс лечения 3-5 дней.
  2. Домашний кефир. Есть мнение, что магазинный продукт не обладает достаточными свойствами для лечения дисбактериоза. Домашний напиток готовится на самом деле очень просто. Нужно использовать только цельное молоко: подогреть, положить в него одну-две ложки специальной закваски или готового кефира. Укутать банку и оставить при комнатной температуре на 5-20 часов. Пьют приготовленный кефир тёплым и натощак. Полезные микроорганизмы в таком напитке сохраняются не более двух дней.
  3. Сыворотка. Обычный кефир в банке нужно поставить в емкость с горячей водой, так чтобы она покрывала банку до «плечиков». Кефир в кипятке разделяется на жидкую часть и творог, сыворотка сливается и используется для питья. При дисбактериозе ее рекомендуется пить с утра по стакану, она должна быть теплой. Сыворотка не только восстанавливает микрофлору, но и устраняет вздутие, избавляет от колик и запоров. Курс лечения 5-7 дней.

Кисломолочные продукты в меню должны быть постоянно. В этом случае то соотношение патогенных и полезных микроорганизмов всегда будет в норме. Кефир, йогурты, варенец и даже творог с сыром можно приготовить самостоятельно, они гораздо полезнее по своему составу в сравнении с произведёнными в промышленных масштабах.

Продукты пчеловодства

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Мед, маточное молочко, пыльца, прополис содержат вещества, которые наделяют эти лакомства антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими свойствами.

Под влиянием продуктов пчеловодства в организме быстро уничтожается большинство патологических микроорганизмов. За счет ферментов улучшается процесс переваривания пищи и лучше усваиваются все полезные вещества.

Прополис эффективно активизирует работу иммунной системы. Мед обязательно нужно есть тем, кто страдает от запоров и вздутия живота.

При дисбактериозе продукты пчеловодства используют следующим образом:

  • Готовят медовую бражку. На пол-литра теплой воды нужно добавить большую ложку разжиженного меда, маленькую сахара и 2 грамма дрожжей. Напиток настаивают в теплом месте, но не более двух часов. После приготовления всю порцию браги выпивают за один раз.
  • Прополис необходимо разжёвывать два-три раза в день. На одно употребление требуется кусочек диаметром около одного сантиметра, его тщательно в течение 10-15 минут жуют, образующуюся жидкость сглатывают, после чего остатки необходимо поместить как минимум на полчаса между щекой и десной. Затем все сплевывается.

Вместо обычного меда можно есть забрусный мед — содержащий крышечки сот. Его свойства при лечении дисбактериоза проявляются еще лучше. Кушать можно по две-три ложечки вместе с теплым чаем.

При запорах полезна медовая вода, выпитая утром натощак, готовится она из стакана воды и ложечки меда.

Овощи

Лечение дисбактериоза предусматривают использование овощей, в первую очередь — чеснока. Острые зубчики хорошо справляются с патогенными микроорганизмами, прерывая их размножение и вызывая гибель. Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Самые простой способ употребления чеснока состоит в разжевывании одного зубчика утром перед завтраком или вечером через два часа после ужина. Если вкус не нравится, то зубчик можно просто глотать.

Из чеснока и кефира можно приготовить следующий оптимальный напиток от дисбактериоза, нужно взять:

  • Литр кефира.
  • Две головки чеснока.
  • Пару луковиц.

Измельченные лук и чеснок высыпаются в кефир. Затем эта смесь должна настаиваться около 1 недели. Первые 7 дней лечения ее употребляют по столовой ложки три раза за сутки, во вторую неделю также три раза, но уже по 2 ложки, в третью неделю по три ложки три раза в день. Сбалансированной микрофлора обычно оказывается уже после первого курса использования чесночно-кефирной настойки.

При дисбактериозе кишечника лечение народными средствами должно подбираться так чтобы оно не усилило нарушения в работе внутренних органов. Так, например чеснок нельзя есть при обострении язвенных болезней.

При нарушении микрофлоры, протекающем с гастритом, полезно пить свежий картофельный сок. Отжимают его из натертой картофельной массы утром и сразу после приготовления пьют. Лечение начинают с 30 мл и доводят до стакана, курс приема – две недели.

Рецепты с фитопрепаратами

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами предусматривает использование такого растения как топинамбур. Потребуется:

  • 300 грамм корней топинамбура.
  • Стакан молока.
  • Две ложки масла сливочного.
  • Ложка пшеничной муки.
  • Зелень, соль.

Молоко наполовину разводится водой и кипятится, затем в него спускаются нарезанные корнеплоды. Варится топинамбур до мягкости, затем молоко сливается в другую кастрюльку, вновь кипятится и смешивается с предварительно пассированной на масле мукой. Приготовленный соус смешивается с размятым корнеплодом, затем к нему добавляется соль и мелко нарезанная зелень петрушки и укропа.

Блюдо можно есть как намазав на хлеб, так и сочетая его с гарнирами, мясом, рыбой.

Как лечить дисбактериоз народными средствами, желательно поинтересоваться у врача, особенно если на фоне измененной микрофлоры появились симптомы нарушения функционирования печени, поджелудочной железы и других органов.

Читайте чем лечить дисбактериоз у грудных детей в статье

Не всегда только народные способы могут помочь решить проблему, иногда требуется проведение первоначального медикаментозного лечения и только затем можно его дополнить «бабушкиными рецептами».

Источник: https://votzhivot.ru/zabolevaniya/disbakterioz/lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Дисбактериоз: симптомы, лечение, как восстановить микрофлору кишечника

Рубрика: Неприятные ощущения

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Дисбактериоз кишечника, его симптомы, причины возникновения, как восстановить нормальную микрофлору в кишечнике — тема нашей беседы на сегодня на сайте alter-zdrav.ru.

Организм человека насыщен микробами, которые живут, взаимодействуют, размножаются. Между ними существует баланс и взаимосвязь. Внутри, в организме человека обитает приблизительно 400 видов микроорганизмов. Микробы уже заселяют желудок, когда ребенок находиться в утробе матери и в первые сутки после рождения.

Микрофлора кишечника в норме

Кишечная микрофлора играет чуть ли не самую важную роль в жизнедеятельности каждого человека. Микроорганизмы, которые «живут» на слизистой оболочке кишечника, по некоторым исследованиям, считаются отдельным органом человека, функция которого, безусловно, очень важна.

Количество клеток микроорганизмов, населяющих кожный покров и слизистые, насчитывает в целом около 1014 , что превышает объём непосредственно клеток организма в двадцать раз. Соотношение полезных бактерий, их состав и численность напрямую зависит от отдела кишечника, в котором они находятся.

Микрофлору кишечника разделяют на:

  • — основную микрофлору (облигатную);
  • — факультативную (условнопатогенную);

Основная микрофлора представляет собой микроорганизмы в желудке взрослых и детей, которые играют важнейшую роль в нормальном функционировании ЖКТ.

Визуально это палочки, иногда ровные, иногда немного изогнутой формы. Обе стороны этих палочек имеют небольшое раздвоение, иногда просто небольшой шарик на конце.

Факультативная микрофлора, в свою очередь, — это дрожжеподобные грибы, стафилококки, стрептококки и многие другие представители этого ряда.

Часть кишечных микроорганизмов являются полезными для организма. К ним относят бифидо- и лактобактерии, но очень часто встречается нарушение равновесия микробов.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз (дисбиоз)(от греч. – бактерия) – дисбаланс микробов в органах ЖКТ.

Часто встречается в пищеварительном тракте, реже на других слизистых оболочках. Дисбактериоз не считают болезнью, но зачастую он может быть следствием какой-либо болезни. Он связан с изменением состава микрофлоры кишечника. Количество бактерий зависит от отдела кишечника и пищи которую употребляет человек.

Чаще всего дисбактериоз встречается у детей.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Причины дисбактериоза кишечника

Нарушения в кишечной микрофлоре, которые могут быть спровоцированы изменением соотношения полезных бактерий, а так же составом называется дисбактериозом.

  • Одна из наиболее частых причин возникновения дисбактериоза — это прием антибиотиков.
  • Далее идет прием гормональных препаратов.
  • Затем инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Редко, но случается и такое, что микрофлора нарушается на фоне вредных привычек человека, таких как курение, увлечение алкогольными напитками, чрезмерное употребление вредной пищи.

  • У новорожденных нарушение микрофлоры может быть в случае недоношенности плода.
  • У подростков дисбиоз развивается из-за частых простудных заболеваний, питания фастфудом и постоянного нахождения в коллективе, не блещущим чистоплотностью.
  • У пожилых людей дисбактериоз развивается из-за изменения свойств микрофлоры в силу множества хронических заболеваний.
  • Мало кто знает, но частое очищение кишечника, в случае приема слабительных медицинских препаратов приводит к гибели не только вредоносных, но и полезных бактерий.
  • Количество кишечных бактерий меняется после курсов химиотерапии, лечения тяжелых системных заболеваний гормонами, НПВС, также может повлиять на развитие этой патологии лактозная недостаточность.
  • Чтобы предупредить нарушение нормальных пропорций микрофлоры в кишечнике, употребление сильных антибиотиков обязательно надо сочетать с применением противогрибковых препаратов, типа нистатина, и курсом пробиотиков.
Читайте также:  Запор у ребенка в 5 лет: что делать, причины и лечение патологии

Степени развития дисбактериоза

Медицина выделяет четыре стадии развития этого состояния.

  • На первой стадии трудно заметить какие-то изменения в самочувствии — расстройство кишечника практически не наблюдается.
  • При второй стадии проявляются первые симптомы, например диарея, боли в животе, метеоризм, признаки вздутия, урчание.
  • При третьей стадии начинается воспаление слизистых стенки кишечника и стойкий хронический понос.
  • При четвертой стадии человек сильно страдает, к предыдущим симптомам прибавляется снижение гемоглобина в крови, слабость, вплоть до полного истощения организма.

Симптомы дисбактериоза, нарушения микрофлоры кишечника

  • Первыми признаками, ранними симптомами развития дисбактериоза считается вздутие, частое урчание в желудке и диарея.

При приеме антибиотиков почти всегда происходит нарушение соотношения полезных и вредных бактерий. Но выраженность признаков, симптомов дисбактериоза у разных пациентов может быть разная.

Да и все симптомы одновременно могут не проявляться. На первых порах возможно лишь легкое урчание или метеоризм.

Когда курс лечения антибактериальным препаратом будет завершен, микрофлора постепенно начнет восстанавливаться. Можно ускорить этот процесс при помощи специальных препаратов, о которых мы поговорим ниже.

Более интенсивное разрушение полезной кишечной микрофлоры наблюдается с появлением тошноты и рвоты, а так же при сниженном аппетите. Вздутие и диарея могут также присутствовать.

  • Средней степени тяжести дисбактериоз сопровождается стулом с примесями и острой болью в области желудка.

В таком случае необходима госпитализация и тщательный контроль специалистов.

  • Самая тяжелая степень нарушенной микрофлоры кишечника, это когда все полезные бактерии, находящиеся в кишечнике, уничтожены. Такое состояние часто сопровождается дефицитом витаминов в организме, бессонницей, общей слабостью.

Скорее всего, такие симптомы говорят не только о дисбактериозе, но и о какой-то кишечной инфекции, которая развивается из-за нарушений в балансе бактерий (если полезная флора благополучно уничтожена, свято место пусто не бывает, на ее месте более активно начинает развиваться патогенная флора).

Очень часто, при дисбактериозе, появляются болезненные ощущения в животе, метеоризм, потеря аппетита, недомогание, головные боли, диарея.

Дисбактериоз у грудничков может развиться из-за отсутствия естественного грудного вскармливания, раннего введения прикорма, применения антибиотиков. У детей может наблюдаться как запор, так и понос. Также следует выделить постоянные хронические стрессы.

Диагностика

Поставить диагноз дисбактериоза довольно легко, для этого необходимо, узнать какие бактерии и в каком количестве обитают в кишечнике. Медицина практикует, в основном, рутинное бактериологическое исследование кала, общий анализ крови и мочи. Наиболее точен мазок на флору из прямой кишки на дисбактериоз.

  1. Нормальная микрофлора играет для нашего организма целый комплекс ролей.
  2. Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии
  3. Поэтому становится сразу понятно, что, если нарушается баланс типов бактерий в нашей пищеварительной системе, то и другие системы и органы нашего организма начинают ощутимо страдать.

Лечение дисбактериоза — как восстановить микрофлору кишечника

Микрофлора кишечника является очень важной частью пищеварительного тракта. Если случится сбой работы этого важного органа, то снизится результат работы всей системы пищеварения.

Без полезных бактерий человек не может получить все витамины и микроэлементы, они просто не будут усваиваться.

Поэтому для возобновления моторики кишечника и адекватного переваривания пищи лечение данной патологии должно быть только комплексным.

Начинаем с питания, режима и образа жизни. Терапевты советуют кардинально изменить образ жизни, назначают строгую диету.

Диета для восстановления микрофлоры направлена на защиту кишечника от всякого рода неблагоприятного влияния пищи. Питание стоит обогатить витаминами и микроэлементами, сделать полноценным. Кушать нужно только по графику. Пищу нужно хорошо пережевывать и не отвлекаться.

Часто применяют пробиотики и пребиотики, чтобы естественным путем увеличить численность кисломолочных бактерий.

Лактоза, имеющаяся в молочной сыворотке, способствует восстановлению микрофлоры, отлично питает полезные бактерии и стимулирует их функции, а также подавляет бактерии, вызывающие гнилостные процессы в кишечнике. Это идет на пользу пищеварению и помогает избавиться от дисбактериоза.

Восстанавливают полезную кишечную микрофлору употреблением системных пробиотиков, советуют повысить общий иммунитет.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору

При нарушенном соотношении полезных и вредных бактерий у детей и взрослых медики рекомендуют в первую очередь пересмотреть рацион и начать прием медицинских препаратов, которые хорошо восстанавливают микрофлору, так называемые пробиотики.

Они состоят из лакто- и бифидобактерий. Такие препараты состоят из живых или высушенных специальным образом бактерий.

Когда, к примеру, капсула препарата попадает в желудок, где содержится большое количество вредоносных микроорганизмов, полезные бактерии начинают расти до момента полного баланса между полезной и патогенной микрофлорой.

Препараты, для нормализации микрофлоры кишечника исключительно натуральные. Самые эффективные и те, которые пользуются наибольшим спросом, это:

  • Бифидумбактерин,
  • Линекс,
  • Лактиале,
  • Энтерожермина,
  • Биоспорин,
  • БиоГая (разрешен к применению младенцам).

Данные препараты обладают способностью не только размножать полезные бактерии, но и подавлять патогенные без вреда человеческому здоровью.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Помимо приема препаратов, необходимо внести коррективы в свой рацион. Для увеличения количества лактобактерий в кишечнике нужно ежедневно, поочередно употреблять свеклу, чеснок и капусту.

Из свеклы, например, можно приготовить маринад, который необходимо принимать перед каждым приемом пищи по одной столовой ложке. Для его приготовления нужно кубиками нарезанную свеклу залить литром воды, затем добавить две столовые ложки яблочного уксуса, чайную ложку сахара. Настаивать двое суток в темном месте, процедить. Маринад готов к применению!

Так же можно приготовить чесночное масло. Для этого надо взять 6-7 зубчиков очищенного чеснока, пропустить его через чесночницу и залить половиной стакана (100 мл) подсолнечного масла. Сутки настоять в прохладном месте и можно заправлять таким ароматным маслом любимые салаты.

Практикуют и народные восстановительные методы лечения кишечника. Выделяют ряд лекарственных растений, которые обладают антисептическим, болеутоляющим и вяжущим эффектом (шиповник, малина, гранатовый сок, ромашка, мята, кора дуба, трава зверобоя).

Из экзотики способствует восстановлению микрофлоры кишечника цитрусовые кумкваты.

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Продукты, восстанавливающие микрофлору кишечника

В 99% случаев нарушений в составе микрофлоры кишечника, медики делают назначения в виде медицинских препаратов, содержащих полезные бактерии. Но мало кому известно, что такие бактерии содержатся в продуктах, которые мы достаточно часто употребляем.

Такие бактерии проходят процесс усвоения желудком не до конца, тем самым «заставляя» полезные бактерии размножаться. Самые распространенные продукты, которые называют «народными пробиотиками» есть чеснок, лук, спаржевая фасоль, хлеб с отрубями и банан.

Если употреблять эти продукты постоянно, вероятность быстрее восстановить кишечную микрофлору вырастет в разы.

Так же специалисты рекомендуют к применению кисломолочные продукты при дисбактериозе. Они хорошо уравновешивают соотношение полезных бактерий в кишечнике к вредным, улучшают процесс пищеварения и синтезируют полезный для организма витамин К.

К таким кисломолочным продуктам относится йогурт, творог, кефир. Их можно приготовить и в домашних условиях, необходимо только купить специальные закваски, которые продаются в аптеке.

Илья Мечников в свое время употреблял кефир, поскольку считал, что его полезные свойства способны продлить жизнь человека. Именно кефирные микроорганизмы считаются самыми живучими среди всех остальных, благодаря этой «живучести» микрофлора быстро восстанавливается и приходит в баланс.

Многие производители готовят специальный био кефир, в котором содержится количество бактерий намного выше, чем в обычном. Дисбактериоз, который вызван приемом антибиотика, ослабленным иммунитетом или вирусной инфекцией при должной настойчивости можно устранить при помощи кисломолочных продуктов.

Профилактика дисбиоза

В борьбе и для профилактики дисбактериоза не последнюю роль играет питание. Его нужно корректировать, максимально исключая продукты, содержащие большое количество химических добавок, усилителей вкуса.

А так же продукты, с большим содержанием крахмала в составе, к ним относятся мясо свиное, баранье, кофе, мороженое. В обязательном порядке необходимо употреблять капусту, морковку, кабачок, рыбу нежирную, бобовые.

Если есть склонность к диарее при нарушенной микрофлоре, овощи есть сырыми не рекомендовано, лучше их отварить.

Обязательной профилактической мерой от дисбактериоза есть особо осторожное употребление антибиотиков, которые назначает семейный врач. Проходя курс лечения антибактериальным препаратом, следует включить в рацион продукты, содержащие пробиотики или приобрести аптечные лакто- и бифидобактерии.

Не менее важным в профилактике нарушений работы ЖКТ, в том числе и нарушений в балансе микрофлоры есть своевременное медицинское обследование. Так же при терапии антибиотиком нужно обязательно следовать указаниям врача и принимать препарат строго следую инструкции. При незавершенном курсе лечения дисбактериоз вылечить гораздо тяжелее.

Большое значение в процессе лечения дисбактериоза имеет правильное и сбалансирование питание. Пациентам запрещаются большие физические нагрузки, им стоит избегать стрессов и эмоциональных нагрузок.

Источник: https://alter-zdrav.ru/disbakterioz-kishechnika-simptomy-lechenie/

“Как правильно восстановить микрофлору кишечника?”

В настоящее время нарушение микрофлоры кишечника встречается довольно часто. В отечественной медицине подобное состояние называют дисбиозом, западные коллеги – зовут синдромом повышенного бактериального роста.

Развивается процесс вследствие количественного дисбаланса полезных (облигатных) бактерий (в основном лакто и бифидобактерий) и вредной (патогенной) флоры (кокковые представители, клебсиелла, протей и др.), населяющих внутреннюю среду кишечника.

Чем опасно нарушение микрофлоры кишечника?

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

А нужно ли лечить такое состояние?

Человечество тесно взаимодействует с микроорганизмами окружающими нас во вне и населяющими нас изнутри. Они существуют внутри нас на взаимовыгодных условиях – организм человека обеспечивает их необходимым питанием, а микроорганизмы синтезируют вещества, которые в организме не образуются. Тем самым защищая его от проникновения патогенной флоры.

Читайте также:  Гормоны поджелудочной железы: их функции, как они называются, биологическая роль, препараты

При нормальном состоянии организма, количественное соотношение полезных и патогенных микроорганизмов уравновешено. Полезные бактерии в организме – это, своего рода, защитный барьер.

  • Они образуют плотную защитную пленку, преимущественно состоящую из лакто и бифидобактерий, которая препятствует проникновению и размножению в ЖКТ патогенной флоры.
  • Участвуют в пищеварительных и обменных процессах.
  • Ускоряют иммуномодулирующую функцию, синтез витамин и кислот.

Но даже самые незначительные нарушения равновесия микрофлоры в кишечнике приводит к тому, что нормальная флора не в состоянии подавить разрушительную деятельность гнилостных и патогенных микроорганизмов. Это приводит к стремительному ее количественному перевесу, что негативно отражается на состоянии человека.

Активация патогенной флоры способна спровоцировать:

  • Воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике;
  • Нарушения в процессах всасывания и пищеварения, что может вызвать железодефицитную анемию и гиповитаминоз;
  • Сепсис – проникнув из кишечника в кровь;
  • Деструкцию в кишечных стенках с выходом содержимого кишечника в полость брюшины, что становиться причиной развития перитонита;
  • Развитие панкреатита и гастродуоденита в результате их распространения по пищеварительной системе.

Нарушение баланса полезной и вредной микрофлоры может запустить процесс жирового гепатоза печени и стать причиной в сбое липидного обмена. Привести к развитию иммунодефицита, а при сочетании предрасполагающих и провоцирующих факторов, вызвать пищевую аллергию, экзему, бронхиальную астму, СД, остеохондроз и злокачественные новообразования в кишечнике.

Совершенно понятно, чтобы избежать всего этого – восстановление микрофлоры кишечника просто жизненно необходимо.

Как восстановить баланс микрофлоры в ЖКТ?

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Терапия комплексная, включает: антибиотикотерапию, лечение специальными препаратами – пребиотиками и пробиотиками, для восстановления микрофлоры кишечника и комплексными препаратами (симбиотиками), правильно подобранную диету и коррекцию сопутствующих нарушений препаратами ферментов, витамин и сорбирующих средств.

Как ни странно, но терапия начинается с применения антибиотиков, кишечных антисептиков и бактериофагов, которые уничтожают, к сожалению, не только вредную, но и полезную флору.

  1. Антибиотикотерапия назначается индивидуально, согласно устойчивости к ней выявленных патогенных бактерий. Наиболее эффективные антибиотики – это препараты из группы тетрациклинов, из пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а так же противомикробное средство — «Метронидазол».
  2. В качестве кишечных антисептиков могут назначаться препараты «Полимиксина», «Ламизила», «Амфотерицина», «Итраконазол», «Амфотерицина» и других средств, согласно выявленному возбудителю.
  3. Совместно с антибиотиками или в виде альтернативной антибактериальной терапии могут назначаться бактериофаги. Это препараты, которые содержат вирус, действие которого направлено на один определенный вид бактерии. Это могут быть – стафилококковые, колипротейные, синегнойные или протейные бактериофаги.

Второй этап — непосредственно восстановление «правильной» микрофлоры кишечника — заселение полезной флоры восстановительными бактериальными препаратами и обеспечение благоприятных условий для ее развития – пробиотиками, пребиотиками и симбиотиками.

  • Препараты пробиотиков содержат в себе штаммы живых лакто и бифидобактерий. Они заселяют слизистую структуру кишечника и способствуют восстановлению баланса микрофлоры. Большое количество пробиотиков относится к монокомпонентным средствам, это значит, что они содержат в себе лишь единственный вид микроорганизма. Это препараты типа «Лактобактерина», «Колибактерина», «Витафлора», «Пробифора», «Бактисубтила», «Нормофлорина» и др. И поликомпонентные средства, содержащие различные штаммы бактерий. Представлены в виде различных лекарственных форм «Линекса», «Бифиформа», «Бифилиза», «Ацилакта», «Бификола», «Флора Дофилуси».
  • Пребиотики не содержат живых клеток бактерий. В их состав входят вещества, подавляющие рост патогенной флоры и питательные компоненты, способствующие развитию полезных микроорганизмов. Это могут быть препараты «Хилак-форте», «Фервитала», «Дюфалака», «Лактусана», «Кальция пантотената».
  • Комплексные препараты симбиотиков содержат и сами бактерии и компоненты, необходимые для их развития. Наиболее эффективны – «Биовестин-лакто», «Мальтидофилюс», «Бифидобак», «Ламинолакт» и др. К стати, среди современных лекарственных средств, очень эффективен препарат, специально созданный для детей, применяемый после терапии антибиотиками. Это – натуральный комбинированный препарат «Ацидолак». В его состав входят не только лакто и бифидобактерии, но и растительные пищевые волокна – рафтилоза, обеспечивающая питательную среду для бактерий. Именно этот тандем ингредиентов исключает дальнейшее развитие патогенной флоры.

Лечение начинается с назначения бифидосодержащих препаратов для восстановления микрофлоры кишечника.

Их действие обусловлено высоким антибактериальным свойством и способностью эффективного восстановления естественной сопротивляемости организма.

К ним относятся – препараты «Бифидумбактерина», «Бифидумбактерина-форте», «Бифилиза», «Бифиформа», «Бификола», «Пробифора» и многих других средств этого класса.

Определенный выбор препарата проводится на основании микробиологических исследованиях кала. Первый этап – это лечение монокомпонентными препаратами, но в сложных случаях они мало эффективны. При сложном течении болезни, эффективны пробиотики с содержанием разных культур и препараты симбиотиков.

Отдельно следует отметить и эффективность пробиотиков, в состав которых входят микроорганизмы, не являющиеся естественной флорой пищеварительного тракта. Живя в нижнем отделе ЖКТ, они в течение месяца угнетающе действуют на патогенную флору постепенно вытесняя ее, а сами впоследствии замещаются облигатными микроорганизмами.

Среди них – препараты «Споробактерина» и «Баксисубтила». Они доказали свою эффективность при восстановлении микрофлоры кишечника после запоров, диареи, кишечных инфекций и вследствие отравлений. После отравления хорошо помогают препараты, содержащие лактозу – пребиотики типа «Порталака», «Лактофильтрума» и «Дюфалака».

Если в организме выявлено резкое снижение лактобактерий, назначается их дополнительный прием. Эффективность данных препаратов проявляется при восстановительной терапии кишечной микрофлоры после антибиотиков. Рекомендованы к применению препараты группы «Бифиформа», «Лактобактерина», «Примадофилуса», «Линекса» и их аналоги.

Параллельно могут назначаться чаи и настои из фитосборов, обладающие подавляющим свойством потогенной микрофлоры – комбинированные сборы, состоящие из трех компонентов:

  • 1-й – из зверобоя, брусники и календулы.
  • 2-й – включающий траву тысячелистника и лапчатки, листья эвкалипта.
  • 3-й – комбинацию шалфея, душицы и подорожника.

Последний этап лечения включает назначение иммуномодулирующих средств, способствующих повышению иммунных функций и более интенсивному восстановительному процессу микрофлоры в кишечнике – препараты на основе эхинацеи и прополиса, травяные сборы, стимулирующие иммунные функции.

Диета — важный элемент восстановления кишечной микрофлоры

Воздействие одними лишь препаратами даст временный эффект, если не соблюдать диету. Без грамотно сбалансированного рациона лечение не даст желаемого результата. Это связано с тем, что многие продукты могут не только способствовать процессу восстановления, но и усугубить его.

Какие продукты питания способствуют развитию дисбиоза?

Первое, чему необходимо научиться – это составлять рацион без тех продуктов, которые подавляют рост и развитие бифидо и лактобактерий. Сюда относятся блюда, приготовленные на натуральном молоке, поджаренный картофель и пюре из него, хлеб и сдоба из белой муки.

Необходимо ограничить в рационе сахар и блюда с высоким его содержанием, газированные и включающие консерванты напитки, колбасные и копченые изделия, консервированную и маринованную продукцию.

Какой рацион способствует нормализации кишечной флоры?

Что необходимо учитывать при составлении рациона? Главное, что в нем должно присутствовать, это те продукты, которые успешно подавляют патогенную флору и процессы гниения в кишечнике. Это, яблоки и чеснок. Яблоки полезно есть утром, до завтрака. Чеснок можно есть в любое время в сочетании с любым блюдом. Либо съесть натощак, запив холодной водой. Это кстати, снизит проявление запаха.

Следует отметить, что рекомендации с чесноком пришли в медицину от «бабушкиных рецептов». Издавна, при расстройствах кишечника наши предки заливали растолченный чеснок растительным маслом, настаивали сутки в холоде и щедро сдабривали овощные салаты этой заправкой.

Аналогичным свойством обладают фруктовые и ягодные блюда, сырые и отварные – (малиновые, черничные, клюквенные и цитрусовые фруктовые салаты, компоты, морсы), салаты с луком, морковью, черной редькой и укропом, заправки, содержащие хрен и гвоздику. Необходимые качества присутствуют в различной кисломолочной продукции и брынзе.

Как видим, особых радикальных изменений в диете нет, а продукты, которые исключаем, легко заменяются другими. Сахарозаменителем может служить мед, колбасу – легко заменить на рыбу и мясо (нежирные сорта мяса, курицы, кроля, индюшки). Заменить сдобный хлеб легко на сухарики или выпечку из бездрожжевого теста. Жарку заменяем пароваркой и тушением.

Основы питания

Лечение дисбактериоза: как лечить и восстановить микрофлору кишечника, что делать, схема терапии

Правильное питание очень важно для восстановления баланса флоры

Коррекция диеты – это полумера. Главное – правильно питаться. Следует приучить себя выпить стакан обычной воды перед каждым приемом пищи, за полчаса до еды, а вот запивать еду не следует. Порции пищи должны быть небольшими и она должна хорошо пережевываться. Замечено, что если пережевывать ее до 30 раз, то процесс переваривания начинается уже в полости рта.

Интервал между основной пищей и десертом (к примеру, между обедом и компотом) должен быть не менее полутора часа. Соблюдение правильного рациона и всех правил питания значительно усилит действие медикаментозных средств и процесс восстановления равновесия кишечной флоры пройдет значительно быстрее и без осложнений.

Можно ли вылечить дисбиоз народными методами?

Что касается рецептов народной медицины? Медики отмечают несостоятельность всех тех рецептов, которые сегодня предлагаются различными целителями и знахарями. Из-за раздутости и популярности темы, средства от дисбиоза предлагают различные компании, которые стремятся на этом заработать – производители БАДов, компании сетевого маркетинга и даже производители продуктов.

Как мы уже выяснили, отдельной формы такого заболевания не существует, оно не проявляется какими-либо своими специфическими симптомами, и не устранив причину ее развития – вылечить патологию невозможно. В лучшем случае будет наблюдаться временный положительный эффект, «подсаживающий» на прием определенных БАДов. Поэтому правильно будет, если обследованием и лечением будет заниматься врач.

Если же говорить о травах, и других сугубо народных методах, то выше я описала их применение в составе комплексного лечения. Отдельно их применение должного эффекта не даст.

Прогноз восстановления нарушенной  микрофлоры кишечника (в основном) благоприятен, но зависит от адекватности лечения и тяжести выраженности патологического процесса.

Источник: https://zdorova-krasiva.com/kak-pravilno-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika/

Ссылка на основную публикацию