Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Любое нарушение нормального функционирования организма человека доставляет ему различного рода дискомфорт в повседневной жизни, особенно когда необходимо постоянно находиться в движении либо выполнять физические нагрузки.

Очень плохо в этой связи отражается на здоровье вздутие живота и вызываемые в результате боли – помимо того, что с такими симптомами очень трудно активно работать, из-за них даже пребывание в расслабленном состоянии сидя или лёжа едва ли представляется возможным.Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Причины

Разумеется, у человека, который не испытывает проблем со здоровьем, внезапного вздутия и болей в животе не произойдёт.

Оно может быть вызвано проблемами с пищеварением, как хроническими, причиной которых являются болезни желудочно-кишечного тракта, так и в результате нарушения обмена веществ из-за несбалансированного рациона питания.

Так или иначе, вздутие происходит в результате скопления газов в кишечнике, этому процессу соответствует медицинский термин «метеоризм». В результате происходит довольно значительное увеличение пропорций живота, сопровождаемое ощущением того, что изнутри его будто распирает – как правило, особенно страдает, при этом, верхний отдел.

Разумеется, терпеть такие ощущения нет ни малейшего резона, это может привести, разве что, к ещё большим осложнениям – недомогание требуется в срочном порядке лечить.

Симптоматика

Чтобы приступить к лечению, необходимо сперва определить симптоматику метеоризма, причём сделать это лучше на начальных этапах развития болезни, чтобы своевременно и максимально эффективно предотвратить самые пагубные последствия для организма. Признаками того, что живот начинает вздуваться, являются:

  • при нахождении человека в положении лёжа слышно, как из кишечника исходят звуки, напоминающие урчание;
  • чувствуется тяжесть, колики и иногда рвотные позывы вверху живота при любом изменении положения тела: наклон, вставание из лежачего положения, резкий поворот туловища и т.д.;
  • отрыжка, постоянно повторяющаяся после каждого приёма пищи;
  • постоянные проблемы при дефекации;
  • боли в желудке;
  • увеличение объёма живота;

Заболевания

Чаще всего с подобными симптомами приходится сталкиваться людям, переносящим заболевания, которые поражают кишечник и нарушают его нормальное функционирование. Такими болезнями могут быть:

  • непроходимость кишечника – нарушение его двигательной функции, что создаёт препятствие для своевременного продвижения по пищеварительному тракту продуктов питания, потребляемых человеком;
  • непереносимость лактозы – отсутствие ферментов, отвечающих за усвоение организмом молочного сахара;
  • дисбиоз (дисбактериоз) – нарушение микробного баланса внутри кишечника, в результате чего микроорганизмы, дестабилизирующие его работу, производят различного рода газы: аммиак, сероводород, метан и т.д. ;
  • синдром раздражённого кишечника или СРК – заболевание, сопровождающееся периодическим возникновением острых давящих и режущих болей в области живота, нарушением проходимости кишечника, даже при отсутствии причин органического характера;
  • панкреатит – болезнь, поражающая поджелудочную железу, в результате которой в организме происходит так называемый процесс «самопереваривания» — ферменты, выделяемые железой, разрушают её структуру;
  • тимпания – скопление газов в рубцовой части и увеличение органа в размерах;
  • целиакия – заболевание, результатом которого является повреждение кишечной поверхности вследствие выделения токсинов. Очень редкое заболевание, вероятность возникновения которого у каждого отдельно взятого человека составляет примерно 1/1000.

Все перечисленные болезни могут проистекать по-разному, в зависимости от особенностей организма конкретного человека, в частности, состояния иммунной системы, однако их общим признаком является выделение газов в желудочно-кишечном тракте и последующее вздутие.

Иные причины

Подобные проблемы с вздутием кишечника могут быть вызваны не только болезнью, но и пренебрежение диетой и некоторыми правилами и нормами приёма пищи. Вздутие живота может произойти в результате:

  • бесконтрольного употребления напитков с большой концентрацией газов: лимонад, квас, газировка и т.д. Несмотря на то, что при разовом употреблении негативных последствий для организма здорового человека наблюдаться не будет, поскольку стенки кишечника быстро всасывают газы, злоупотребление газированными напитками приводит к их чрезмерному скоплению;
  • попадания в желудок большого количества воздуха во время приёма пищи. Подобное происходит, когда человек слишком торопится и пренебрегает тщательным пережёвыванием еды;
  • употребления в больших количествах продуктов, переработка которых в желудке вызывает процесс брожения, что в конечном итоге приводит к образованию газов. В число таких продуктов входят все те, которые имеют повышенное содержание быстрых углеводов, а также крахмала и клетчатки, например, различного рода сладости, выпечка, картофель и т.д.;
  • смешения продуктов, одновременное употребление которых нежелательно. К примеру, фрукты рекомендовано есть за час до и спустя полтора-два часа после основного приёма пищи;
  • употребление содово-солевого раствора в качестве средства борьбы с изжогой. Сода при потреблении в повышенных количествах имеет свойство уменьшать кислотную концентрацию в желудке, что неизбежно ведёт к газообразованию;

Лечение и профилактика

Некоторые народные средства уместны и даже весьма эффективны при лечении вздутия живота, но заниматься самолечением сразу не стоит – наилучшим решением станет обращение к специалисту — гастроинтерологу. Врач назначит все необходимые обследование для определения причины недомогания и решит, какой курс лечения будет самым оптимальным. Как правило, назначаются следующие процедуры:

  • анализы кала на содержание бактерий и кишечную микрофлору;
  • исследование жидкости, выделяемой печенью – желчи;
  • исследование желудочного сока;
  • обследование пищеварительного тракта с помощью ультразвукового оборудования;

По результатам обследования будет назначено медикаментозное лечение и даны рекомендации по составлению ежедневного рациона, ограничению физической нагрузки и, возможно, применение вспомогательных компонентов в виде народных средств для ускорения выздоровления.

Режим дня и питание

Для исключения возможности образования излишков газов в желудочно-кишечном тракте необходимо следовать специальной диете – комплексу питания, исключающему из ежедневного рациона (либо ограничивающее их количество) такие продукты, которые способствуют их выделению:

  • рисовая крупа и продукты на основе риса;
  • бобовые культуры;
  • капуста (в любом виде);
  • молочные продукты;

Диета должна состоять из зернового хлеба в умеренных количествах, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.

Приёмов пищи на протяжении дня должно быть не более 5-6, при этом, необходимо распределить количество поступающих в организм продуктов равномерно, чтобы не испытывать впоследствии голода. Вот перечень продуктов, которые не только не способствуют образованию газов в кишечнике, но и препятствуют их появлению:

  • кисломолочные продукты (не путать с молоком);
  • крупы (за исключением перловой и пшенной);
  • полезные травы;
  • свекла, морковка, тыква (супы на основе данных овощей также приветствуются);
  • куриные яйца, приготовленные различным способом: омлет, «всмятку»(немного недоваренные);
  • паштеты натурального происхождения, без примесей и добавок;

Не стоит забывать и о напитках. Страдающим метеоризмом рекомендованы:

  • чай зелёный;
  • кофе (некрепкий) либо какао;
  • вода минеральная либо очищенная негазированная (рекомендовано выпивать до 2-х литров за день);
  • фруктовые соки без консервантов;

Меню больного должно выглядеть примерно так:

День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
понедельник Каша рисовая, зелёный чай Несколько ломтиков сыра с ржаным хлебом Суп из овощей, курица на пару овощами, фруктовый компот Сухари, кисель Каша гречневая, салат из моркови
вторник Овсяная каша, сухофрукты Заправленный сметаной творог Куриный суп, картошка варёная с рыбой, приготовленной на пару, зелёный чай Фрукты Голубцы
среда Каша из кукурузы Йогурт Овощной суп, плов с мясом Сухофрукты Овощной салат
четверг Фруктовое пюре Мюсли, яблочный сок Суп с грибами Кефир Картошка с мясом и салатом из овощей
пятница Рис Блинчики, заправленные йогуртом Овощной суп, курица Фрукты Макароны с потёртым сверху сыром, овощи
суббота Овсяная каша Кабачковая икра, ржаной хлеб Рыба с салатом из овощей Запечённые яблоки Картофель с мясом
воскресенье Сырники Фрукты Борщ, гречневая каша с котлетами Ряженка Овощи

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Лечение медикаментами

Как правило, боли в животе при вздутии, даже если они выступают в качестве симптома более серьёзного недомогания, лечатся достаточно просто и, в то же время, эффективно. Гастроинтерологи рекомендуют для лечения следующие препараты.

Адсорбирующие

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

  • «смекта»
  • Порошковый препарат для приготовления суспензии и внутреннего приёма, продаётся с различными вкусовыми наполнителями
  • цена: 150-350 рублей;

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

  1. «полисорб»
  2. Порошок для приёма внутрь, разбавляется с водой
  3. цена: 110-380 рублей;

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Детоксицирующий препарат в таблетках, самый доступный из аналогов – от 5 до 100 рублей, в зависимости от необходимой дозировки;

Ферментативные

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

  • «панкреатин»
  • Ферментный аморфный порошок, малорастворимый в воде, имеющий характерный привкус и серовато-жёлтый оттенок.
  • Доступен в продаже от 40 до 110 рублей за упаковку;

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Капсулы, содержащие пеллеты светло-коричневого цвета. Розничная цена: 90-250 рублей;

Стимулирующие выработку желчи либо замещающие её

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Целебная жидкость из печёночных выделений свиней и крупного рогатого скота, доступна в аптеках до 300 рублей;

Противопоказания таких медикаментов всегда индивидуальны, с ними следует знакомиться заранее. Как правило, осложнения при приёме таких препаратов могут возникнуть у женщин в период беременности и во время кормления грудью, а также у тех, кто имеет хроническую непереносимость подобных лекарств (аллергия, рвотные позывы и т.д.).

Иногда результатом болей при вздутии живота является приём лекарственных средств, свойства которых способствуют подавлению выработки желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Самостоятельно исключать либо регулировать количество таких препаратов не следует – нужно проконсультироваться со специалистом, который поможет скорректировать курс лечения правильно.

Народные методы

На протяжении многих лет, ещё до появления медицинских препаратов для лечения метеоризма, от этого недуга избавлялись в домашних условиях. Существует множество рецептов, с помощью которых боли в животе можно подавить и, как следствие, уменьшить сильное вздутие. Самыми эффективными из них принято считать:

  • настойка из лекарственного корня одуванчика (2 чайные ложки). Получается в результате добавления указанного компонента в холодную кипячёную воду и настаивания в течении 7-8 часов. Принимается каждый день по 4 раза, по 50 мл, перед приёмами пищи;
  • столовая ложка высушенных ромашковых цветков, залитая 200 мг кипячёной воды, настаивается на протяжении 4 часов, затем процеживается. Принимать полученный раствор следует ежедневно до еды, по 2 столовые ложки;
  • настойка, сваренная из листьев эвкалипта. Выпивается каждый день натощак, за час до приёма пищи;
Читайте также:  Брюшной тиф: симптомы и лечение инфекционной болезни, причины и признаки заражения

Очень хорошо от вздутия живота помогает чай на основе зверобоя, мяты либо ромашки.
Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Безусловно, вздутие живота и боль живота в животе являются малоприятными спутниками в повседневной жизнедеятельности человека, поэтому бороться с ними лучше начинать своевременно, чтобы не допускать перерастания разового случая в хроническое заболевание.

К счастью, причины и лечениенедомогания тесно связаны между собой, и для специалистов не составляет труда определить наиболее оптимальные методы, а их, благо, предусмотрено множество, как медикаментозных, так и народных.

При этом следует помнить, что избежать лечения поможет профилактика – в случае с метеоризмом достаточно будет следить за продуктами, включаемыми в рацион, а также их количеством при употреблении в пищу.

Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/boli-v-zhkt/v-zhivote/vzdutiya.html

Метеоризм и боль внизу живота: причины, симптомы, лечение

Повышенное газообразование (метеоризм) в сочетании с болевым синдромом, возникающим в нижней части живота, являются предвестниками расстройств в системе ЖКТ.

Колики беспокоят пациента непродолжительное время: при нормализации количества воздуха в брюшной полости они исчезают, и радикального вмешательства со стороны медиков ситуация не требует.

Если симптом повышенного газообразования и боль в нижней части живота не прекращаются на протяжении нескольких дней, то рекомендуется безотлагательно обратится к врачу.

Причины

Существует целый арсенал факторов, объясняющих возникновение метеоризма и коликов в брюшной полости. К ним относятся:

  • неправильный режим /рацион питания (переедание, разговоры за обедом, дефицит блюд, богатых клетчаткой, обезвоживание организма, частое употребление жирного, острого и соленого);Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия
  • пищевая интоксикация (употребление просроченных продуктов);
  • игнорирование правил гигиены (кишечные инфекции);
  • длительный прием медикаментозных препаратов;
  • хирургические вмешательства на органах пищеварения;
  • психогенные состояния (стресс, депрессия, нервное напряжение);
  • малоподвижный образ жизни.

Отдельной строкой следует выделить хронические заболевания органов ЖКТ. Дисфункция работы кишечника, признаками которой выступают вздутие и колики в животе, требует правильной диагностики и оптимального лечения.

Патологии

Симптом повышенного газообразования и боль в нижней части пищеварительного тракта указывают на наличие следующих недугов:

  1. синдром раздраженного кишечника (фиксируется: повышенный уровень серотонина, гиперактивность иммунитета, нарушение структуры слизистой после инфицирования патогенными микроорганизмами):
  2. гипертиреоз, гипотереоз (дисфункция щитовидной железы, фиксируется: потеря /избыток веса, диарея/запор, учащенное/замедленное сердцебиение);
  3. непереносимость лактозы (наблюдается на фоне дефицита ферментов);
  4. спастический колит (фиксируется: аллергическая реакция, интоксикация болезнетворными бактериями);
  5. болезнь Крона (характеризуется: структурными изменениями в стенках кишечника на фоне воспалительных процессов, диарей, недомоганием);
  6. обструкция пищеварительного канала (наблюдается: непроходимость кишечника, тошнота, потеря аппетита);
  7. цистит (фиксируется: воспалительный процесс на мочевом пузыре и резкие боли в нижней части живота);
  8. аппендицит (наблюдается: воспалительный процесс в придатке слепой кишки, запор, тошнота, рвота);
  9. дивертикулит (характеризуется: воспалительным процессом в грыжевых выпячиваниях, расположенных на стенках кишечника, болью в нижней части брюшной полости, усиливающимися при кашле и чихании, снижением аппетита, тошнотой);
  10. цирроз (фиксируется: замена клеток печени соединительной тканью, нарушение кровообращения в сосудах органа, отечность в нижних конечностях, запоры и увеличение размеров живота).

Важно! Перечисленные заболевания органов ЖКТ при несвоевременном обращении к врачу могут дать серьезные осложнения, которые чреваты летальным исходом.

Вздутие и боль живота у женщин

В 99% случаев женские заболевания, которые проявляются в виде неприятных симптомов, имеют гинекологическую природу происхождения.

Исключение составляет ситуация, когда метеоризм и боли в нижней части брюшной полости сопровождаются месячными.

Критические дни возникают на регулярной основе, и женщина заблаговременно знает, что не стоит беспокоиться по поводу дискомфорта, возникающего в животе.

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Представительницам слабого пола не следует впадать в панику, если неприятные симптомы дают о себе знать в период овуляции. Во время разрыва фолликула яичника и последующего высвобождения яйцеклетки женщина может испытывать метеоризм и ощущать боль внизу живота, что естественно и закономерно.

Дискомфорт в брюшной полости могут спровоцировать инфекции, передающиеся половым путем.

В период вынашивания ребенка женщина также вынуждена терпеть неприятные симптомы, которые провоцируют следующие факторы:

  • отсутствие сбалансированности в питании;
  • увеличение размеров матки;
  • снижение мышечного тонуса матки;
  • обострение хронических патологий органов пищеварения (язва, гастрит, колит).

Избыток воздуха и боли в брюшной полости являются внешним проявлением недугов гинекологического характера. Возникновение неприятных симптомов на второй неделе вынашивания плода может свидетельствовать о наличии внематочной беременности.

Расстройства, связанные с менструальным циклом (дисменорея, эндометриоз), также могут сопровождаться метеоризмом и болевым синдромом внизу живота.

Особую опасность для женского здоровья представляет киста яичника, которая выражается дискомфортом не только в виде повышенного газообразования и колик, но и тошноты, спазма кишечника и неприятных ощущений во время физической близости с партнером.

Вздутие и боль живота у детей

Избыток газов и колики в животе у грудничка не должны расцениваться как аномальное явление: пищеварительный тракт только формируется в детском организме. Заглатывание воздуха во время кормления также приводит к возникновению симптомов, что является нормой.

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Если мать грудничка злоупотребляет продуктами, способствующими скоплению газов, то малыша начнет беспокоить дискомфорт в животе, и он будет страдать бессонницей.

Дефицит ферментов, присутствие в рационе питания быстрых углеводов, кишечные инфекции, непереносимость лактозы, некачественная смесь – это распространенные причины, которые создают благоприятную почву для колик и метеоризма у ребенка грудного возраста. Распознать их можно по поведению ребенка:

  1. он громко плачет;
  2. крики начинаются и заканчиваются внезапно;
  3. плача, он подтягивает ножки к животу;
  4. он часто срыгивает;
  5. спустя 20-30 минут после кормления он начинает беспокоиться, чувство тревожности может возникать в ночное время.

Для облегчения состояния малыша рекомендуется после «грудной трапезы» взять его на руки и носить, удерживая в вертикальном положении (15-20 минут). Грудничок должен срыгнуть воздух.

В группе риска находятся дети 3 лет и старше, у которых нервная система лабильна и гиперчувствительна: частые импульсы чреваты сбоями в работе органов ЖКТ (нарушается перистальтика и микрофлора кишечника).

При малейших проявлениях дискомфорта в области живота у ребенка необходимо обращаться к врачу-педиатру.

Симптоматика

Заболевания, проявляющиеся метеоризмом и болевым синдромом в брюшной полости, могут сопровождаться дополнительными признаками, которые облегчают постановку диагноза и помогают врачу установить клиническую картину. К ним относятся:

  • урчание, распирание, тяжесть в животе;
  • отрыжка после каждого приема пищи;
  • рвота;
  • боли в желудке;
  • боли в спине;
  • боли в области сердца (одышка, нарушение сердцебиения);
  • затруднения при дефекации, кровь в содержимом кала, черный цвет кала;
  • снижение аппетита;
  • повышение температуры тела;
  • головные боли.

Принципы лечения

Чтобы устранить неприятные симптомы, важно установить первопричину заболевания. Лечение предполагает комплексный подход, который основан на:

  • коррекции питания;
  • медикаментозной терапии;
  • фитотерапии;
  • физических упражнениях.

Не рекомендуется заниматься самолечением. В вопросах правильной диеты, оптимального комплекса фармакологических препаратов, полезных рецептов народной медицины следует довериться лечащему врачу.

Медикаментозная терапия

Для устранения болевого синдрома в нижней части живота назначают спазмолитические препараты. К ним относятся:

  1. «Дротаверин» (рекомендован: при желчных/кишечных коликах, дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, спазмах гладкомышечной ткани);
  2. «Бекарбон» (назначают: при гиперацидном гастрите, изжоге, несварении (диспепсии), спазмах кишечника);
  3. «Атропин» (устраняет желчные и кишечные колики, используется в лечении холецистита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки).

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Антибиотики врачи применяют в случаях, когда метеоризм и боли в полости живота возникли по причине инфицирования патогенными микроорганизмами. В их состав входят:

  • «Гентамицин» (рекомендован: при недугах инфекционно-воспалительного характера: перитонит, острый холецистит, холангит);
  • «Левомецетин» (назначают: при дизентерии и заражениях желче- и мочевыводящих путей);
  • «Бисептол» (используется в лечении брюшного тифа, холангита, гастроэнтерита, дизентерии).

При ферментной недостаточности гастроэнтерологи назначают: «Панктеатин», «Мезим», «Панзинорм».

Они распространяются на беременных женщин, кормящих мам, а также людей, испытывающих хроническую непереносимость в отношении конкретных лекарств. Возникают ситуации, когда длительный прием декарств негативно влияет на продуцирование соляной кислоты, желудочного сока и желчи в организме.

Народные средства

В лечении расстройств органов ЖКТ, внешними проявлениями которых являются метеоризм и колики в нижней части живота, высокую эффективность демонстрирует фототерапия. Существует целый арсенал рецептов, посредством которых пациенты избавляются от неприятных симптомов. Их список включает:

  1. настой из корня одуванчика (20 г сырья добавляют в холодную воду (прокипяченную), напиток настаивают 8-10 часов и процеживают, принимать: по 50 г четыре раза в день, продолжительность курса: 10 дней);
  2. отвар из цветков ромашки (1 ст. л. сырья заваривают в 0,25 л кипятка, оставляют на 4 часа и фильтруют, принимать: по 50 г до приема пищи трижды в день, продолжительность курса: 7 дней);Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия
  3. настой из семян тыквы (15 г измельченного сырья помещают в 0,5 л кипятка, в напиток добавляют 1 ч. л. меда, оставляют на полчаса и процеживают: принимать: по 100 г до трапезы три раза в день, продолжительность курса: 14 дней);
  4. чай из цветков пижмы (10 г сухого сырья заваривают в 0,3 л кипятка, микстуру настаивают 20 минут и процеживают, принимать: по 50 г трижды в день, продолжительность курса: 10 дней).

При лечении расстройств органов пищеварения важно использовать ингредиенты, которые посоветовал врач с учетом иммунологического статуса и аллергической предрасположенности больного.

В начальной фазе развития заболевания рекомендуется выбрать не более 4-5 видов растений: по мере прогрессирования патологии их количество может увеличиваться.

Специальный режим питания и физические нагрузки

Существенное значение в избавлении от симптомов повышенного газообразования и колик в брюшной полости имеет диета и правильный режим питания. Переедание, присутствие в рационе жирной, острой, соленой пищи, продуктов, способствующих метеоризму – факторы, которые серьезно усугубляют положение и создают благоприятную почву для развития болезни.

Читайте также:  Алкогольный гепатит: симптомы и лечение токсического заболевания, как выявить болезнь?

Разработать оптимальную диету поможет врач, предварительно проанализировавший состояние здоровья пациента.

Занятия спортом и гимнастическими упражнениями значительно повышают шансы не попасть в группу риска заболеваний органов пищеварения, проявляющихся метеоризмом и болевым синдромом в брюшной полости. Регулярные физические нагрузки не только восстановят моторную функцию пищеварительного канала, но и благотворно повлияют на психо – эмоциональное состояние пациента.

Профилактика

Нивелировать риск неприятных симптомов можно, если:

  • придерживаться правильного режима питания;
  • забыть о вредных привычках (курение, алкоголь);
  • вести активный образ жизни (выполнять гимнастические упражнения, заниматься спортом, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе);
  • дважды в год проходить осмотр у гастроэнтеролога.
  • Дискомфорт и тягостное чувство, которые доставляют повышенное газообразование и болевой синдром в нижней части живота, никогда не будут беспокоить, если человек полностью избавится от закоренелых привычек: кушать на ходу, злоупотреблять продуктами быстрого приготовления («фаст-фуд»), отвлекаться во время приема пищи.
  • Важно включить в повседневную жизнь хорошие привычки: отказаться от сигарет и не злоупотреблять спиртными напитками, сидячую работу чередовать с физическими упражнениями, выбирать оптимальный режим сна и бодрствования, при малейших подозрениях на расстройства органов пищеварения обращаться к врачу.

Источник: http://izjoga.info/meteorizm/bol-vnizu-zhivota.html

Вздутие и боли внизу живота у женщин: причины, тревожные симптомы, лечение и профилактика

Врачи выделяют естественные и патологические причины болей внизу живота и вздутия у женщин. Чтобы определить источник недомогания, следует проанализировать дополнительно возникающие симптомы и при необходимости пройти обследование.

Основные причины вздутия и болей внизу живота у женщин

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутияЕсли тянет низ живота и пучит без дополнительных неприятных симптомов, это нормальный физиологический процесс для многих людей. При переваривании пищи организм каждого человека выделяет определенное количество газов. Летучие вещества высвобождаются в просвет кишечника. Данный процесс запускают микроорганизмы, которые входят в состав нормальной микрофлоры органа.

Врачи указывают, что выделение газов усиливается при употреблении продуктов, богатых клетчаткой. Также может пучить при включении в рацион капусты, бобовых, свежего хлеба, молока. Вздутие кишечника происходит и при употреблении продуктов, к которым организм имеет индивидуальную непереносимость. Курение и алкоголь, переедание, резкая смена меню также запускают повышенное газообразование.

Причины метеоризма у женщин

У представительниц прекрасного пола живот может болеть и вздуваться из-за гормональных скачков в организме.

В середине менструального цикла происходит овуляция, которая характеризуется резким подъемом уровня эстрогенов, ФСГ, ЛГ. Данный процесс также сопровождается выходом яйцеклетки из фолликула.

В этот период женщины дополнительно наблюдают увеличение количества влагалищных выделений, общую слабость.

Непосредственно перед менструацией и в первые дни после ее наступления многие жалуются на боль внизу живота, метеоризм, плохое самочувствие. Параллельно набухает грудь, отекают конечности. При задержке месячных, но при присутствии всех указанных признаков, подозревают беременность. Может дополнительно тянуть поясница, развивается тошнота, наблюдается сонливость, упадок сил.

Причина болей и вздутия живота у женщин среднего возраста – приближающийся климакс. Неприятные симптомы возникают на фоне гормонального дисбаланса. Живот может надуваться и болеть также при наличии гинекологических патологий (эндометриоза, миомы матки).

Заболевания-виновники вздутия

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутияНиз живота может болеть и опухать при наличии у женщины определенных патологий:

  • Пищевая аллергия. Часто сопровождается высыпаниями на коже, запором или диареей, отечностью тканей.
  • Дисбактериоз. Происходит нарушение нормальной микрофлоры кишечника с уменьшением количества лактобактерий и возрастанием популяции грибков, гнилостных бактерий. Наблюдается стремительное увеличение объема выделяемых газов. Причины развития дисбактериоза – неправильное питание, хронические заболевания ЖКТ, длительный прием антибиотиков.
  • Кишечные паразиты. Постоянное нахождение глистов в пищеварительном тракте приводит к сильным болям и спазмам, которые локализуются около пупка, отдают вниз живота.
  • Заболевания гепатобилиарной системы (печени, желчного пузыря). Патологии сопровождаются нарушением секреции желчи, которая принимает прямое участие в расщеплении жиров из пищи. В результате ухудшается пищеварение, что приводит к развитию болевого синдрома в правом боку и метеоризма.
  • Заболевания поджелудочной железы. Панкреатит сопровождается нарушением выделения пищеварительных ферментов, что приводит к вздутию, тошноте, рвоте. Живот становится твердым и болезненным.

Частые и длительные запоры также приводят к метеоризму и дискомфорту в брюшной полости. Причины данного состояния – неправильное питание, стресс, заболевания ЖКТ. При запоре остатки пищи, длительно находящиеся в кишечнике, усиленно подвергаются процессу брожения, что вызывает повышенное газообразование.

Тревожные симптомы

Развитие интенсивного болевого синдрома любой локализации является поводом для внепланового обращения к врачу. При появлении указанных симптомов женщине рекомендуется не медлить и вызвать скорую помощь:

  • кровянистые выделения из влагалища, которые не связаны с менструальным циклом, в сочетании с сильными болями (особенно при подозрении на присутствие беременности);
  • непрекращающаяся длительное время рвота или диарея;
  • стремительное повышение температуры тела;
  • значительное ухудшение самочувствия, выраженная слабость.

К перечню тревожных симптомов относят существенное изменение показателей артериального давления (в большую или меньшую сторону), сильное головокружение, нарушение зрения, потеря сознания. При появлении проблем с мочеиспусканием и при обнаружении в моче крови консультация врача также обязательна.

Диагностика

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутияПри развитии тревожных симптомов женщине не нужно ничего самой делать. Лучше обратиться к врачу, который выполнит диагностику и назначит оптимальное лечение. Для определения патологий применяются следующие методы исследований:

  • Осмотр врача. Он прощупывает брюшную стенку, чтобы определить источник болевых ощущений, оценивает цвет кожных покровов, слушает сердце, легкие.
  • Анализ крови, мочи, кала. Необходимы для определения общего состояния организма и выявления нарушений в функционировании основных жизнеобеспечивающих систем.
  • Ультразвуковая диагностика. С ее помощью удается выявить множество патологий на основании размера, структуры и строения внутренних органов.
  • Эндоскопическая диагностика. Выполняется при подозрении на патологии ЖКТ. В пищеварительную систему вводится специальный прибор с камерой, которая фиксирует изменения на слизистой оболочке органов.

Если у женщины подозревают гинекологические проблемы, ей назначается осмотр у гинеколога. Он обязательно берет мазки на микрофлору, для выявления распространенных инфекций, передающихся половым путем, назначает анализы на гормоны.

Методы терапии

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутияЛечение вздутия и болей в животе осуществляется с учетом патологий, которые привели к появлению данной проблемы.

Препараты для улучшения перистальтики ЖКТ

Для нормализации сократительной способности органов пищеварения врачи назначают Мотилиум, Домрид или их аналоги. Они выпускаются в виде таблеток или суспензий, помогают при появлении позывов к рвоте.

Препараты увеличивают скорость передвижения пищи из желудка и двенадцатиперстной кишки, не воздействуя на их ферментную активность, поэтому не влияют на слизистую оболочку органов. В результате их применения пища не застаивается в верхних отделах ЖКТ, что предупреждает избыточное выделение газов.

Энтеросорбенты

Прием активированного угля, Энтеросгеля, Атоксила избавляет кишечник человека от токсинов, которые усиливают гнилостные процессы и нарушают нормальную микрофлору. Активные компоненты препаратов впитывают вредные вещества и выводят их из организма в неизменном виде.

Спазмолитики

При болях, вызванных спазмом гладкой мускулатуры внутренних органов, назначают Но-Шпу, Спазмалгон, Папаверин. Препараты применяются в таблетках, уколах или внутривенно в условиях стационара.

Ферментные средства

Когда состояние женщины вызвано нарушением процесса пищеварения, назначается Мезим, Креон, Панкреазин. Лекарства содержат активные компоненты, которые участвуют в расщеплении белков, жиров и углеводов из пищи до более простых элементов. Они легко всасываются стенками кишечника и не провоцируют повышенного газообразования.

Ветрогонные средства

Эспумизан – одно из популярнейших лекарств, избавляющих от метеоризма. Активные компоненты средства разрушают пузырьки газа в кишечнике, после чего они всасываются его стенками или выводятся вместе с каловыми массами в неизмененном виде. Препарат абсолютно безопасен для человека и не вызывает побочных действий.

Вместо аптечных средств для борьбы с избыточным газообразованием можно использовать лекарственные растения – фенхель, имбирь, тмин, майоран. Из них готовят отвары, настои, которые принимают перед едой для предотвращения метеоризма.

Профилактические меры

Для предотвращения избыточного газообразования и болей в животе необходимо внимательнее относиться к питанию. В рационе должны в минимальном количестве присутствовать жирные, жареные, копченые блюда. Важно много пить простой воды, ограничив потребление кофе, чая, алкоголя.

При наличии хронических заболеваний важно выполнять все рекомендации специалистов. При появлении жалоб на здоровье затягивать с посещением врачей не стоит.

Источник: https://NogoStop.ru/zhivot/vzdulsa-zivot-i-bolit-niz-zivota.html

Почему может пучить и болеть низ живота?

Сильное вздутие живота – очень дискомфортное состояние, которое сопровождается неприятными симптомами.

Это могут быть болезненные ощущения, скопление газов, тошнота. Какие причины могут вызвать этот дискомфорт? Что необходимо делать для того, чтобы забыть о нем раз и навсегда?

Вздулся и болит низ живота: причины боли и ощущения тяжести, профилактика вздутия

Что происходит внутри организма

Процесс переработки пищи начинается уже в ротовой полости и завершается в прямой кишке. Но самыми важными участками считаются верхний отдел кишечника.

Человек употребляет пищу для того, чтобы пополняться энергией и необходимыми микроэлементами. Процесс переработки пищи сопровождается появлением ряда отходов, которые не нужны для организма.

Они выводятся из организма вместе с каловыми массами. В связи с этим кал имеет определенный цвет и неприятный запах.

Если этот процесс не происходит своевременно, то происходит процесс брожения и вздутия живота.

У здорового человека количество выделяемых газов незначительное и не отображается на его здоровье.

Причины, почему появляется вздутие живота

В первую очередь, перед лечением такого нарушения, как вздутие живота, необходимо определиться, какая причина может привести к этому состоянию.

  • Употребление определенных продуктов. Например, причиной почему появляется вздутие, могут стать бобовые, грибы, черный и белый хлеб, молочные блюда, яблоки, газированные напитки.
  • Дисбактериоз. В большинстве случаев, это заболевание возникает из-за лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору кишечника. Вследствие этого процесс переработки пищи происходит уже в кишечнике, путем брожения и гниения.
Читайте также:  Болит желудок у ребенка: что делать, причины боли и лечение заболевания

Это сопровождается наличием вздутия живота. Следует в таком случае обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит необходимые меры лечения.

  • Последствия хирургического вмешательства в брюшной полости.
  • Недостаточное количество ферментов. Например, при воспалительном процессе в поджелудочной железе или застойными процессами в желчном пузыре.
  • Последствия стрессов. Причиной большого количества заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, является нервное перенапряжение.
  • Хронические заболевания пищеварительной системы. Например, гастродуоденит, гастрит, панкреатит, холецистит.
  • Наличие паразитов или острых кишечных инфекций.

Симптомы

Вздутие живота происходит параллельно с другими симптомами. Например, дополнительно могут возникнуть интенсивные болезненные ощущения. При гастродуодените боли появляются внизу живота с левой стороны.

Это происходит из-за того, что кишечник начинает давить на другие внутренние органы. Например, на яичники у женщин.

Поэтому женщины обращаются в первую очередь к гинекологу, а только потом к гастроэнтерологу.

Побочное действие на организм из-за вздутия живота

Вздутие отражается на физическом здоровье человека. Но дополнительно происходят и эмоциональные изменения. Нагрузка на организм в таком случае существенно увеличивается.

  • Организм затрачивает в таком случае обильное количество энергии на переработку пищи.
  • Существенным минусом является то, что не смотря на огромнейшие затраты сил, организм не получает нужное количество микроэлементов и витаминов.
  • Из-за недостаточного количества энергии, человек испытывает постоянное желание съесть что-то особенно вкусное.

Но, к сожалению, это только усугубляет ситуацию и приводит к еще большим проблемам с органами пищеварения. Появляется лишний вес.

Но, из-за постоянной токсикации и вздутия, может появляться повышенная раздражительность, хроническая раздражительность.

Могут возникать высыпания на коже. Дополнительно происходит ослабление защитных свойств организма и возникновение хронических заболеваний.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Большинство людей не обращают внимания на такое состояние, как вздутие живота. Но дополнительно появляются такие проявления, благодаря которым необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Например, это может быть такое заболевание как кишечная непроходимость.

  • Живот на ощупь становится очень твердым.
  • Резкая и интенсивная потеря веса.
  • Болезненные ощущения в грудной клетке.
  • Тошнота и иногда даже рвотные позывы.
  • Появление капелек крови в каловых массах.

Диагностика

Если есть вздутие живота у больного, необходимо сначала определиться с причинами появления этого нарушения. В первую очередь, врач определяет, какие продукты могли стать причиной появления этого состояния.

Дальше необходимо сдать анализы. Например, следует сдать желчь для изучения, анализ каловых масс для определения кишечной микрофлоры, УЗИ органов живота и изучить желудочный сок.

Как лечить вздутие живота

Что необходимо делать для лечения вздутия живота? Такой вопрос возникает, когда этот дискомфорт начинает беспокоить достаточно часто.

Если раньше не было установлено хронического заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а вздутие живота все равно возникает после приема пищи, то необходимо пройти курс лечения.

При наличии хронических заболеваний органов пищеварительного тракта, необходимо систематически проходить лечение. Желательно это делать каждую весну и осень, чтобы избежать сезонных обострений.

Лечение должно быть направленно и на устранение причин, и для победы над проявлениями самой симптоматики.

В первую очередь следует откорректировать свое питание. Если человек принимает в пищу продукты, которые являются причиной появления такого заболевания как вздутие.

Например, газированные напитки, бобовые, молочные продукты, пиво. Также у человека может быть индивидуальная реакция на определенные продукты.

Определить необходимый курс лечения может только врач. Необходимо сначала определить причину. Существует несколько пунктов для решения этой проблемы.

Следует откорректировать свое питание, принимать лекарственные препараты, устранить газы и решить проблему вздутия.

Правильное питание против метеоризма

При лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта необходимо питаться часто, но порции должны быть маленькими.

На протяжении дня больной не должен испытывать чувство голода. Каждую порцию необходимо тщательно пережевывать.

  1. Следует полностью исключить из своего рациона такие продукты, как груши, яблоки, хлеб, молоко, виноград, изюм, банан, перловая крупа.
  2. Рекомендовано отдать предпочтение диетическому мясу, свекле, крупам, зеленому чаю, черносливу, гранатам, нежирная рыба, черносливу.
  3. Проблемы с пищеварением могут также возникнуть из-за употребления продуктов, которые негативно влияют на работу поджелудочной железы.
  4. Например, это могут быть свежеиспеченные мучные изделия, жареные, жирные или копченые блюда.

Лекарственные препараты

Лечить вздутие живота можно при помощи лекарственных препаратов.

  • Хорошо помогает очистить организм от токсинов и газов при помощи таких препаратов как Смекта или Полифепан.
  • Если вздутие вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то очень хорошо поможет для функционирования организма Эспумизан.
  • Вывести из организма токсины и шлаки можно при помощи активированного угля. Растворить таблетки необходимо в стакане воды. Одна таблетка приходится на 10 кг веса человека. Можно заменить активированный уголь белым. Он также способен эффективно очистить организм и устранить вздутие живота.
  • Иногда метеоризм живота появляется из-за недостаточного количества ферментов поджелудочной железы. Например, Мезим или Фестал. Это искусственные гормоны.
  • Часто спутником метеоризма является наличие болезненных ощущений. Например, Спазмалгон или Но-шпа.
  • При дисбактериозе необходимо пополнить организм необходимыми полезными бактериями. Помогут в этом случае такие препараты, как Лактобактерин или Линекс.

Улучшить микрофлору кишечника можно также, если принимать перед сном стакан кефир или йогурта с лактобактериями.

Профилактика

  • Зарядка и прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на работе органов пищеварительного тракта.
  • Намного легче заниматься профилактикой возникновения данного заболевания, чем потом на протяжении долгого времени заниматься лечением.
  • Прежде чем приступить к выполнению этих упражнений необходимо при помощи диагностики полностью исключить наличие острых и серьезных заболеваний органов.

Упражнение первое. Следует опуститься на четвереньки. Необходимо сделать глубокий вдох и в это время прогнуть спину вниз, а голову и таз прогнуть в обратную сторону.

Медленно и постепенно следует сделать выдох, при этом прогнуть спину в противоположную сторону.

Упражнение второе. Необходимо лечь на правый бок и сгруппироваться, то есть подтянуть согнутые колени к груди, спину следует округлить. Пролежать, таким образом, необходимо максимально долго, но не менее минуты. Повторить упражнение на правой стороне. Повторить упражнение на каждую сторону по 8 раз.

Упражнение третье. Нужно встать на четвереньки и рисовать полукруг одной ногой.

Упражнение четвертое. Хорошо помогают устранить метеоризм живота такое упражнение как наклоны. Необходимо наклонять вперед, назад, влево и вправо.

Последнее упражнение, которое известно всем с самого детства – это «велосипед». Для этого необходимо принять горизонтальное положение, поднять ноги и согнуть их в коленях. Необходимо повторять движения, словно вы едите на велосипеде.

Как быстро победить очень сильное вздутие

Минимальное количество газов, которое находится в желудке – составляет 3 литра. Необходимо помнить, что это естественный процесс в организме и если нет возможности принять лекарственные препараты, то необходимо воспользоваться следующими советами.

  • Согревающий компресс. Устранить метеоризм можно при помощи компресса, который способен устранить болезненные ощущения и снять спазм.
  • Проще всего устранить обильное скопление газов можно при помощи прогулки. Если это не помогло, то желательно найти ванную комнату.

Народные методы лечения

С каждым годом все больше и больше становится людей, которые отказываются от употребления лекарственных препаратов и применяют для лечения народные методы.

Положительное воздействие на работу кишечника оказывает мать-и-мачеха. Именно это растение может устранять воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, помогает устранить симптомы метеоризма живота.

Для этого следует взять 50 грамм сухих листьев и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Для лечения необходимо принимать по 1 столовой ложке за 20-30 минут перед употреблением пищи.

Самое эффектное средство для лечения вздутия живота считается укроп. Именно он помогает улучшить пищеварение, устранить тяжесть в области желудка и болезненные ощущения.

Укроп принимают не только для лечения, но и с целью профилактики.

Для лечения необходимо 1 столовую ложку семян укропа залить горячей кипяченой водой и оставить на несколько часов в теплом темном месте. Это лекарство нужно принять в течение дня.

Для профилактики укроп необходимо использовать в виде приправы.

Листья подорожника необходимо принимать для усиления выработки ферментов, а также помогает улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, увеличивается выработка ферментов и ускоряет моторику кишечника.

При частых поносах дополнительно возникает дополнительно вздутие. Это могут быть проявления таких заболеваний как гастродуоденит, нарушения работы поджелудочной железы и печени.

Хорошими помощниками при таких заболеваниях будет ива и дуб. Но принимать их на протяжении долгого времени не рекомендовано, так как могут возникнуть побочные действия.

Для профилактики можно принимать смесь трав. Это зверобой, ромашка аптечная и мята перечная. Они помогают устранить воспалительный процесс и хорошо устраняют болезненные ощущения.

Каждого ингредиента необходимо взять в равном количестве и залить 1 литром горячей кипяченой воды. Пить его нужно утром и вечером перед приемом пищи.

Как устранить вздутие при беременности

В это период каждая женщина старается как можно меньше употреблять лекарственные препараты. Что делать, если вздутие возникает часто?

Источник: https://ZhivotNeBoli.ru/simptomy-i-sindromy/bol-v-zhivote/puchit-zhivot-i-bolit-niz-zhivota.html

Ссылка на основную публикацию