Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Метеоризм или повышенное газообразование не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Зачастую это симптомы конкретного заболевания, реже – временная дисфункция. В любом случае накопление газов свидетельствует о нарушении нормальной работы организма и может указывать даже на онкологические патологии.

Общие понятия о газообразовании

Газообразование относится к обычному физиологическому процессу, который ежедневно происходит в кишечнике. В нем содержится 200 мл «газового» сбораиз:

  • водорода и азота;
  • газа углекислого и метана;
  • кислорода и сероводорода;
  • аммиака.

Больший объем газов (почти 70 процентов) проникает в кишечник во время заглатывания воздушных масс, вместе с пищей и газированными напитками. Остальная часть образуется при химических реакциях, проходящих в организме. Увеличение газо-объемов происходит по многим причинам. При этом метеоризм сопровождается рядом признаков – вздутием живота, появлением болей, отрыжкой, изжогой.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Повышенное газоотделение может сопровождаться противным запахом. Чрезмерного скопления газов можно избежать, если придерживаться правильного образа жизни и питания. Однако если метеоризм становится постоянным явлением, его нужно лечить, но перед этим необходимо выяснить его причину.

Причины увеличения образования газов

Спровоцировать повышенное газообразование может много факторов. Основные изложены в данной таблице.

Недостаток ферментов Дефицит веществ, необходимых для процесса обработки проглоченной пищи. Это приводит к тому, что часть остается непереваренной, после чего она спускается в нижние отделы пищеварения. Там масса начинает подгнивать, запускаются процессы брожения, что вызывает чрезмерное накопление газов. Дефицит ферментов может появиться и после интоксикации организма. При постоянном недостатке веществ необходимо лечение.
К другим причинам сильного газообразования в кишечнике относятся некоторые продукты Если они переработаны кишечником не до конца, то могут спровоцировать брожение и образование углекислого газа. К таким тяжелым продуктам относятся: · все виды капусты; · хлеб черный; · бобовые культуры; · сдоба; · виноград и другие. Из напитков можно включить в список все газированные, в том числе квас и алкоголь.
Заглатывание большого объема воздуха При этом процессе газы увеличиваются естественным путем. В норме выходят быстро с помощью отрыжки и через анальное отверстие. Если этого не происходит, появляется метеоризм. В итоге дополнительное заглатывание воздуха будет только усугублять ситуацию. Газы попадают в организм во время еды (особенно если человек одновременно беседует), с напитками, в процессе жевания жвачки или курения.
Усиление газообразования на нервной почве Сильные переживания и стрессы также вызывают метеоризм. В кишечнике есть много нервных окончаний. Они сразу реагируют на эмоциональное и психическое состояние запорами, диареей, болями или повышением газообразования.
Нарушение перистальтики В этом случае орган не может продвигать лишние газы к выходу. В результате они начинают накапливаться. Нарушение перистальтики кишечника может возникнуть на фоне плохого кровообращения, опухолей, после хирургических операций или вследствие появления спаек.
Дисбактериоз В норме микрофлора содержит ряд полезных и некоторое количество патогенных (но неактивных) бактерий. Если баланс нарушается, возникает дисбактериоз. Патогенная микрофлора начинает преобладать, процесс ее жизнедеятельности вызывает брожение и излишнее накопление газов. Дисбаланс может возникнуть на фоне стрессов, заболеваний, отравлений или вследствие приема антибиотиков.
Заболевания Причиной повышенного газообразования в кишечнике становятся различные заболевания, особенно патологии органов ЖКТ, поджелудочной, печени.  

Постоянное газообразование может появиться даже у грудничков. В первые месяцы жизни их организм еще слаб, а пищеварительная система еще не совершенна. Ферментов для переработки пищи не хватает, при кормлении или во время плача малышом заглатывается много воздуха. В результате количество газов увеличивается. В норме они выходят с помощью отрыжки.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Диагностика газообразования

При повышенном газообразовании нужно сначала обращаться к участковому терапевту. Он проведет первичное обследование и направит с результатами к гастроэнтерологу. Именно этот врач занимается лечением метеоризма.

 Важно! Если причина повышенного скопления газов кроется в заболевании, то в зависимости от него пациент направляется к конкретному врачу.

Первичное обследование включает в себя уточнение рациона питания и образа жизни, наличие вредных привычек. Затем записываются симптомы, на которые жалуется пациент.

Ему может быть предложено вести дневник, чтобы определить продукты, которые провоцируют скопление газов. Уточняется, имеется ли непереносимость лактозы.

Перед составлением терапевтической схемы, чем лечить газообразование, проводятся:

  • перкуссия и пальпация брюшной полости;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • рентген (иногда выполняется с контрастом);
  • копрологический анализ каловых масс и их бактериологический посев;
  • УЗИ брюшины;
  • эзофагогастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • гастроскопия;
  • ректороманоскопия.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Перечисленные исследования позволяют обнаружить или исключить наличие воспаления, онкологии или других патологий.

Как избавиться от газов

Чтобы устранить избыточное газообразование, необходимо знать его причину. Если она кроется в питании – корректируется рацион и меню, при заболеваниях назначаются медикаменты.

Как вспомогательные средства могут использоваться рецепты народной медицины или комплекс специальных упражнений. Чаще всего лечение газообразования комплексное и включает в себя сразу несколько направлений.

Одно из основных – обязательное соблюдение диеты.

Медикаменты

При повышенном газообразовании в кишечнике (если причины уже установлены) для лечения в основном применяются следующие медикаментозные препараты:

  1. Ферментативные средства («Панкреатин», «Мезим») улучшают пищеварение.
  2. При сбое перистальтики показаны средства для ее восстановления («Церукал»).
  3. Пеногасители («Симетикон», «Диметикон») помогают стенкам кишечника быстрее всасывать газы, что уменьшает натяжение оболочек.
  4. Пробиотики («Бифиформ», «Лактувит») содержат живые бактерии для восстановления баланса микрофлоры кишечника.
  5. Сорбенты («Энтеросгель», «Фосфалюгель») помогают выводить токсины.
  6. Прокинетики ускоряют продвижение массы по пищеводу.

Если высокое газообразование у взрослых сопровождается запорами, назначаются слабительные препараты («Нормазе», «Дюфалак»). Боли устраняются с помощью спазмолитиков («Но-Шпа», «Дротаверин»). Для терапии детей используются другие средства.

Внимание! Когда газообразование вызвано механическими причинами или новообразованиями, могут быть назначены препараты другого действия. В некоторых случаях используется специальная газоотводная трубка.

Упражнения

Справиться с повышенным газообразованием в кишечнике помогут некоторые простые упражнения. Нужно сначала напрячь, а потом резко расслабить живот. Повторить упражнение 15 раз. Можно просто лечь на спину и подтянуть к животу согнутые ноги. Затем выпустить воздух из легких и лежать (не дыша) пару минут. Затем расслабиться и повторить упражнение еще 10-15 раз.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Во втором случае больший эффект принесет, если во время задержки дыхания живот массировать ладонями. Еще что делать при сильном газообразовании. Можно сделать самое простое упражнение – просто полежать некоторое время на животе. Однако упражнения можно выполнять, только если случаи метеоризма единичны (и не при всех заболеваниях).

Народные средства

Если причины повышенного газообразования в кишечнике кроются не в патологиях, то самое простое средство от метеоризма – укропная вода. Берется 1 ст. л.

измельченного растения (или его семян) и заливается 200 мл кипятка. Затем настаивается в тепле 6 часов. Средство нужно выпить в течение дня. Детям до 12 месяцев дается только 3 раза по чайной ложке.

К другим эффективным средствам относятся:

  • мятный отвар;
  • настой из ржавого вяза;
  • отвар из тмина или корня солодки.

Также от повышенного газообразования в кишечнике хорошо помогает петрушка. Берется 20 грамм семян растения. Они заливаются 200 мл кипятка и томятся полчаса на водяной бане. Затем средство охлаждается, процеживается и выпивается в день за пять приемов.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Еще один народный способ устранить чрезмерное газообразование – воспользоваться желтым плавиковым шпатом. Этот камень может быть разной формы и оттенков. Желтый восьмигранный шпат прикладывается к животу. Затем нужно глубоко дышать в течение пяти минут. Такой метод постепенно улучшает пищеварение.

Питание

Сильное газообразование может появиться из-за некоторых продуктов или нарушения правил питания. Если причина метеоризма заключается в этом, то корректируется меню. Из рациона нужно исключить:

  • мороженое;
  • перловую крупу и пшено;
  • малину, крыжовник;
  • баранину;
  • жирное молоко и коктейли на его основе;
  • капусту (все виды);
  • квашенные и сырые овощи с грубой клетчаткой (помидоры, редис и т. д.);
  • свинину;
  • яблоки, киви;
  • грибы;
  • чайный гриб;
  • гусятину;
  • сливки;
  • шоколад, печенье, торты;
  • горох, чечевицу, фасоль и другие бобовые;
  • финики, виноград, груши;
  • свежую сдобу;
  • черный хлеб (и с отрубями).

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Также запрещается употребление любых газированных напитков (в том числе и спиртных) – кваса, пива, лимонада и т. д. Однако это только предупреждает забрасывание в организм дополнительных излишков газов в желудок. Для их более быстрого выведения желательно включить в меню:

  • гречневую рассыпчатую кашу;
  • запеченные или вареные фрукты и овощи;
  • чуть зачерствевший хлеб грубого помола;
  • кисломолочные продукты.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Также важно соблюдать правила питания. Кушать нужно 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Последний прием пищи должен закончиться за 3 часа до сна. Во время еды нельзя разговаривать. Пищу нужно тщательно пережевывать, не проглатывая кусками. Пить сразу после еды не рекомендуется, а только через 20-30 минут после трапезы.

Нельзя запивать пищу любыми напитками, перекусывать на ходу, покупать фастфуд. Исключаются все острые, жареные и копченые блюда. Пища должна тушиться, вариться или запекаться.

За день нужно выпивать 2 литра жидкости. Когда газы прекратят скапливаться и негативная симптоматика исчезнет, то меню можно будет несколько разнообразить.

Однако и потом сильно увлекаться запрещенными продуктами нельзя.

Повышенное газообразование – не проблема, если это состояние возникает изредка и быстро проходит. Зачастую этому способствует заглатывание воздуха, продукты или несоблюдение правил питания.

В этом случае справиться с повышенным газообразованием в желудке могут временная диета и комплекс упражнений. Однако, если причина метеоризма кроется в заболеваниях – самолечение запрещено, необходима консультация врача.

Она требуется и перед применением народных методов.

Источник: https://IzjogiNet.ru/meteorizm/povyshennom-gazoobrazovanii

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Что это такое – метеоризм? Если говорить простым языком, то подобным термином медики обозначают повышенное газообразование в кишечнике. Заболевание не является самостоятельной болезнью, но указывает на наличие определенных проблем в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Перед началом лечения состояния необходимо диагностировать истинную причину повышенного газообразования.

Возможные причины

Причины газообразования в кишечнике могут быть разными и зависеть как от внешних, так и внутренних факторов.

  • Нарушения в работе ферментной системы. Газы в желудке и кишечнике могут образовываться из-за нехватки пищеварительных ферментов. В этом случае кусочки непереваренной пищи в неизменном виде попадают в просвет кишки, что приводит к развитию гнилостных и бродильных процессов.
  • Дисбактериоз. При физиологическом соотношении «плохой» и «хорошей» микрофлоры основная часть вырабатываемых газов поглощается бактериями. При развитии дисбиоза этого не происходит. Газы в кишечнике образуются в большом объеме, что и приводит к вздутию живота.
  • Постоперационный период. Газы в кишечнике и усиленная флатуленция (их отхождение) сопровождают ранний восстановительный период после оперативного вмешательства на органах брюшной полости. Вздутие живота обусловлено снижением моторики кишечника. Причиной скопления газов в желудке становится застой пищевого кома.
  • Патологии органов пищеварительной системы.
  • Рацион. Образование желудочных и кишечных газов могут провоцировать определенные группы продуктов, в частности бобовые, капуста.
  • Стресс. Метеоризм кишечника может формироваться на нервной почве.
  • Метеоризм у пожилых людей. Довольно часто неконтролируемая флатуленция развивается у пациентов старшей возрастной группы. Причиной выступает атрофия мышц кишечного тракта.
  • Период вынашивания ребенка. Признаки метеоризма появляются на средних и поздних сроках беременности, что объясняется передавливанием увеличившейся матки кишечника.

Важно! Болезненные кишечные колики свойственны всем малышам первого года жизни. Чтобы предупредить их развитие, особенно у грудничков, находящихся на грудном вскармливании, женщине необходимо тщательно контролировать свой рацион.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Сильную загазованность кишечника способны провоцировать следующие заболевания:

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечникеПричины вздутия и боли в животе

  • Гастрит. Заболевание возникает в результате воспаления в слизистой желудка и сопровождается изменением показателей кислотности, что замедляет процессы расщепления белков и перистальтику кишечника. Итог – увеличение объема кишечных газов.
  • Дуоденит. Вздутие живота обусловлено нарушением процесса производства 12-перстной кишкой пищеварительных ферментов, что приводит к брожению и гниению пищевого кома.
  • Холецистит. Воспаление желчного пузыря становится причиной плохого оттока желчи. Ее дефицит становится причиной нарушения пищеварения.
  • Панкреатит. Дефицит панкреатического сока – одной из обязательных составных многих пищеварительных ферментов – нарушает течение пищеварительного процесса.
  • Энтерит. Патология сопровождается дистрофическими изменениями слизистой тонкого кишечника, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ и нарушениям пищеварения.
  • Колит. Для заболевания характерно развитие дисбиоза, что и приводит к сильному газообразованию.
  • Цирроз печени. Орган в силу поражения клеток не способен вырабатывать необходимое количество желчи. В итоге происходит нарушение в процессе расщепления жиров. Один из признаков заболевания – развитие метеоризма после приема жирной пищи.
  • Кишечные инфекции. После попадания в ЖКТ патогенной микрофлоры начинается её активное размножение. Выделение токсинов и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов нарушает процессы выведения кишечных газов.
  • Кишечная непроходимость. Выраженное образование газов может быть спровоцировано нарушением перистальтики ЖКТ в силу перекрытия – полного или частичного – просвета кишечника.
  • Синдром раздраженного кишечника. Плохая работа кишечника и, как итог, вздутие живота, обусловлено функциональными нарушениями моторики ЖКТ, а также нехваткой пищеварительных ферментов.
  • Атония кишечника. Состояние характеризуется снижением скорости продвижения пищевого кома и каловых масс, что приводит к повышенному образованию кишечных газов.
Читайте также:  Кт печени с контрастированием: что показывает томография, подготовка к исследованию

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Признаки

Симптомы метеоризма достаточно специфичны. Это отрыжка с запахом тухлых яиц, усиленное газообразование, сопровождающееся активным отхождением газов, вздутие, урчание в животе, кишечные колики, боли.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Существует ряд признаков, указывающих на развитие метеоризма в детском возрасте. Животик становится круглым, что указывает на скапливание газов в кишечнике, кишечные боли (могут быть весьма сильными), груднички в таком случае поджимают ножки к животу, при ощупывании живота отмечается его напряженность;

Отмечается нарушение стула – не исключено чередование запоров и поносов, плохой аппетит, малыш становится беспокойным и начинает плакать после еды, плохой ночной и дневной сон. На эти признаки можно ориентироваться в том случае, если ребенку еще нет 2-х лет, и он не способен описать свои жалобы.

Первая помощь при кишечной колике

На фоне большого скопления газов не исключено развитие кишечной колики. Состояние проявляется схваткообразными болями. Если они ярко выражены, то больному необходимо вызвать «Скорую».

Важно! Состояние может быть признаком более тяжелого заболевания, в частности, непроходимости кишечника.

До приезда медиков человеку нужно обеспечить состояние полного покоя. Чтобы уменьшить болевой синдром, можно заварить мяту, ромашку или мелису. Эти травы способствует расслаблению мускулатуры ЖКТ, что снижает уровень боли.

С этой же целью можно принять спазмолитик, например, 2 таблетки Но-Шпы. При сильной отрыжке и чрезмерном вздутии живота разрешается принять Эспумизан (аналог Симетикон).

Препарат относится к группе ветрогонных и облегает отхождение газов.

Лечение

Схема терапии заболевания разрабатывается индивидуально в зависимости от текущей клинической картины. В процессе лечения могут использоваться следующие группы медикаментов:

  • Адсорбенты – активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Диметикон. Препараты необходимы для выведения из кишечника шлаков, токсинов и прочих веществ.
  • Средства с ветрогонным эффектом – Эспумизан, Симетикон, Риабал.
  • Ферменты – Мезим, Креон, Панкреатин. Улучшают процесс пищеварения и восстанавливают функции панкреаса.
  • Пробиотики – Линекс, Хилак Форте, Симмбитер, Бифидумбактерин.
  • Энтеросорбенты – Энтеросгель. Помогают снять болезненные спазмы толстого кишечника.
  • Противорвотные – Церукал, Метопрокламид. Способствуют устранению сопутствующей тошноты.

Слабительные препараты назначаются при постоянных запорах. Чтобы убрать спазм толстой кишки и нормализовать стул, может использоваться препарат Цизаприд.

Лечение народными способами

Избавиться от патологической симптоматики помогут различные народные средства. Рецептов достаточно много и практически все они разрешены для применения у детей.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике
Ромашка – хорошее ветрогонное средство

Для устранения симптомов метеоризма можно воспользоваться следующими рецептами.

Чай из имбиря

Нормализует кровообращение, ускоряет процесс переваривания пищи, уменьшает брожение пищевого кома. ½ ч.л. молотого имбиря заварить кипятком (250 мл), настоять в тепле 30 минут. Принимать средство утром за 20 минут до завтрака.

Настой из семян тмина

Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием, уменьшает силу бродильных процессов. 1 ч.л. детям/1 ст.л. взрослым залить кипятком (250 мл). Настоять 30 минут. В детском возрасте дозировка – ¼ часть стакана, у взрослых – ½ стакана трижды в день сразу после еды. Для улучшения вкуса в напиток можно класть немного мёда.

Настой из семян кориандра

Обладает общеукрепляющим действием, способствует снятию болезненных спазмов. 1 ч.л. продукта залить кипящей водой (250 мл). Довести средство до кипения, настоять 25 минут и отфильтровать. Пить по 60 мл трижды в день до приема пищи.

Настой на семенах укропа

Известное ветрогонное средство, которое можно без опаски использовать у детей до 1 года, и новорожденных в том числе. 2 ч.л. продукта залить 500 мл кипятка, довести состав до кипения и настоять 15 минут. Пить средство по ½ стакана до еды трижды в день.

Настой из мяты

Напиток оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Улучшает течение пищеварительных процессов. 2 ч.л. измельченной мяты заварить кипящей водой (250 мл), настоять полчаса, отфильтровать и пить по мере необходимости.

Настой ромашки аптечной

Восстанавливает работу органов пищеварения, обладает противовоспалительным, спазмолитическим эффектом. Уменьшает газообразование. 1 ст.л. соцветий заварить кипятком (250 мл). Настоять 15 минут, отфильтровать. Пить по ½ стакана утром и вечером.

Диета

Одним из факторов, способных спровоцировать развитие метеоризма, становятся особенности питания. Существует ряд продуктов, способствующих усиленному газообразованию.

Если человека замучили кишечные газы, то из меню необходимо полностью исключить все разновидности бобовых, нельзя есть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки и экстрактивных веществ – капуста, яблоки, лук, чеснок, редька, шпинат.

Также важно исключить или максимально ограничить продукты, способные спровоцировать брожение, – черный хлеб, виноград, квас, пиво, цельное молоко, алкоголь и газировки, свинину, баранину, грибы. Список продуктов рекомендуется дополнить жареными/копчеными продуктами и легкоусвояемыми углеводами.

Важно! Если живот вздувается на фоне приема антибиотиков, что указывает на развитие дисбактериоза, то в рацион необходимо ввести кисломолочные продукты.

Метеоризм во время беременности

Причинами вздутия живота в период гестации могут выступать следующие состояния: изменения гормонального фона, патологии ЖКТ, развитие дисбиоза, погрешности питания, сдавливание кишечника беременной маткой. Основными симптомами в этот период жизни женщины выступают:

  • боли схваткообразного характера, распространяющиеся по ходу кишечника;
  • вздутие и чувство тяжести в животе;
  • нарушение стула – может развиваться как зловонная диарея, так и стойкий запор;
  • неприятный запах дыхания;
  • икота;
  • отрыжка.

В большей части всех случаев усиленное газообразование спровоцировано погрешностями питания. Основу меню беременной должны составлять легкоусвояемые продукты, приготовленные на пару либо отваренные.

Пищу принимать нужно пять-шесть раз в день. Есть нужно медленно, тщательно пережевывая все кусочки.

Чтобы предупредить развитие бродильных процессов, во время приема пищи не желательно пить воду либо другие напитки.

Дневное меню беременной при развитии метеоризма должно включать:

  • маложирные кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и орехи — не больше горсти;
  • паровые/отварные мясо/рыба;
  • чаи на травах и зеленые сорта, компоты из сухофруктов;
  • галетное печенье;
  • морепродукты;
  • паровой омлет;
  • овощи в виде салатов, запеканок, рагу;
  • супы на снятом (втором) бульоне;
  • греча и овсянка;
  • фрукты/ягоды и блюда на их основе.

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике
Метеоризм на поздних сроках гестации обусловлен давлением увеличившейся матки на кишечник

По запрещенным продуктам рекомендации стандартные. Из меню необходимо убрать бобовые, капусту, горох, лук. Ограничить бананы, мучные изделия, полуфабрикаты, печень. Для улучшения пищеварительного процесса можно использовать сухие закваски, содержащие полезные бактерии. Они используются для приготовления домашнего йогурта и кефира.

Самый простой способ применения: размешать дозу закваски в стакане молока с вечера, дать простоять ночь, а утром выпить. Перед применением травяных чаев предварительно необходимо проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Если корректировка рациона результата не дала, то женщине будет назначен прием лекарственных средств.

В процессе лечения могут использоваться:

  • Эспумизан. В короткие сроки уменьшает скорость образования газов. Не попадает в общий кровоток, выводится естественным путем, а потому безопасен для матери и ребенка.
  • Энтеросгель (Смекта, Диосмектин). Проходит по кишечнику, собирая токсины, продукты гниения, патогенную микрофлору. Помогает также при нарушениях стула, а также дисбактериозе.
  • Креон (Мезим, Панкреатин). Содержат необходимые для пищеварения ферменты. Ускоряют переваривание пищи.
  • Бебинос, Иберогаст – препараты растительного происхождения. Хорошо помогают при кишечных коликах.
  • Хилакт Форте, Ацидофилин – средства из группы пребиотиков. Способствуют восстановлению работы пищеварительного тракта и повышают иммунитет.

Совет! Хорошими ветрогонными свойствами обладают чай из ромашки и настой на листьях свежей мяты.

Чтобы минимизировать риск развития метеоризма, беременной следуют помнить следующие рекомендации:

  • питаться часто, небольшими по объему порциями;
  • уменьшить употребление продуктов, которые могут ускорять процесс образования газов;
  • для приготовления желательно использовать варку и тушение;
  • ограничить потребление чая, кофе, газировок, заменив их напитками на основе ромашки, мелисы и мяты;
  • нужно отслеживать регулярность стула: при развитии запоров необходимо увеличить объем продуктов, содержащих клетчатку, а также кисломолочных;
  • больше двигаться: совершать пешие прогулки, плавать, выполнять разрешенные беременным упражнения;
  • следить, чтобы одежда не сдавливала область живота.

Чтобы избавиться от метеоризма, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион. Если это не помогло и симптоматика сохраняется, потребуется визит к специалисту. После проведения анализов и уточнения диагноза человеку будет назначено адекватное состоянию лечение.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/zhkt/kishechnik/chto-takoe-meteorizm

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и лечение | Про-Гастро

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечнике

Вздутие живота, сопровождающееся чрезмерным образованием и скоплением газов, называется метеоризмом. Это неприятное явление может возникнуть у людей всех возрастов. Связан метеоризм не только с развивающимися или уже имеющимися патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но и с кратковременными нарушениями диеты, переменой климата, невротическими расстройствами. Если метеоризм беспокоит человека слишком часто, необходима консультация терапевта и гастроэнтеролога. Стесняться данной проблемы не нужно, поскольку, если повышенное газообразование связано с заболеванием, потребуется пройти необходимый курс терапии.

Этиология

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечникеМетеоризм — скопление воздуха в кишечнике

Причиной (этиологическим фактором) метеоризма может стать не только заглатывание воздуха вместе с пищей, но и активизация в кишечнике процессов брожения при переваривании поступившей пищи. Воздух накапливается в просвете кишки, растягивает стенки и вызывает у человека дискомфорт.

Основными причинами скопления газов считают увеличение секреции слюнных желез, сухость полости рта, поступление пузырьков воздуха из крови, непереваренный плотный комок пищи, а также:

  • употребление большого количества газированных напитков (воды, пива и других);
  • злоупотребление продуктами, богатыми легкоусвояемыми углеводами (такими как выпечка, конфеты, сахар);
  • длительный приём антибактериальных препаратов и развившийся вследствие этого дисбактериоз;
  • несбалансированное питание и перекусы на ходу;
  • врожденная недостаточность ферментов (непереносимость лактозы и глютена);
  • оперативные вмешательства и спаечные процессы в брюшной полости;
  • генетическая предрасположенность;
  • хронические стрессы;
  • нарушения кровообращения;
  • беременность на поздних сроках.

Из продуктов, которые могут вызвать метеоризм, гастроэнтерологи отметили все виды капусты, сладкие сорта яблок, черный хлеб, бобовые, молочные продукты, злаковые культуры, редис, морковь, изделия из теста.

Механизм развития

Механизм развития (патогенез) данной патологии заключается в том, что скопившиеся газы не могут по какой-нибудь причине (накопление кала, спазмы, глистные инвазии, опухолевые образования, мешающие прохождению воздуха) выйти из кишечника. Это нарушает его перистальтику и работу ЖКТ в целом.

В норме в кишечнике человека циркулирует около 200 мл газов, необходимых для нормального процесса переваривания. Если их объем увеличивается и воздух из кишечника не выходит, развивается метеоризм, поскольку изменяется моторика органов пищеварения, их гладкая мускулатура спазмируется.

Метеоризм, как симптом заболевания

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечникеВздутие кишечника часто сопровождается интенсивной распирающей болью в животе

Читайте также:  Болит живот: что делать, причины сильной боли пульсирующей и как от нее избавиться?

Усиленное брожение вызывает не только чувство распирания, рези в области кишечника, колики, но и может стать причиной одышки, отрыжки и возникновения болей. Человек ищет удобное положение в постели, чаще всего старается лежать на животе, который увеличивается в размере. Метеоризм может привести к усиленному отхождению газов, что, как правило, застает человека врасплох. Это особенно неприятно, если газы имеют зловонный запах, а человек находится в общественном месте.

Метеоризм может служить симптомом (признаком) следующих заболеваний:

  1. Кишечная непроходимость.
  2. Воспалительные острые и хронические патологии ЖКТ:
    • гастрит;
    • дуоденит;
    • энтерит;
    • колит;
    • панкреатит;
    • гепатит;
    • холецистит.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования кишечника.
  4. Дисбактериоз.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Гельминтоз.
  7. Ферментная недостаточность врожденного или приобретенного характера.

Длительный метеоризм нарушает качество жизни человека, снижает настроение, вызывает страх и другие психические расстройства, влияет на взаимоотношения с другими людьми. Могут появиться головные боли, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

Диагностические методы

При осмотре врач обнаружит у пациента увеличенный живот, напряжение передней брюшной стенки, своеобразный перкуторный звук (как при постукивании по барабану). При аускультации кишечника (выслушивании его фонендоскопом) будут замечены усиленные звуки перистальтики.

Уточнению диагноза помогут специальные исследования. При часто возникающем метеоризме пациенту могут быть назначены:

В последнее время большой популярностью начали пользоваться водородные дыхательные тесты. Такие аппараты помогают определить наличие ферментных нарушений и дисбактериоза, которые чаще всего являются причинами вздутия.

Терапия метеоризма у взрослых

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечникеКак правило, лечение медикаментозное

Лечением повышенного образования газов должен заниматься врач. Лучше проконсультироваться и сдать все необходимые анализы, чем заниматься самолечением. В зависимости от диагноза и причины метеоризма, доктор может назначить:

  • консервативную терапию;
  • оперативное вмешательство (при наличии показаний);
  • диетическое питание (стол №3);
  • физиотерапию;
  • фитотерапию;
  • психотерапию.

Консервативное лечение включает в себя прием препаратов в виде:

  • прокинетиков;
  • пребиотиков;
  • спазмолитиков;
  • сорбентов;
  • ветрогонных средств;
  • ферментов;
  • пеногасителей;
  • некоторых биологически активных добавок.
  • Органические заболевания кишечника можно устранить только хирургическими методами.
  • Диетическое питание частыми дробными порциями подбирает врач, учитывая сопутствующие заболевания и особенности организма пациента.
  • Физиотерапия включает в себя занятия специальными упражнениями для укрепления пресса и стенок кишечника, ходьбу, массаж живота.
  • В качестве фитотерапевтических средств пациенту могут быть рекомендовать отвары и настои из валерианы, тмина, фенхеля и мяты, отвар семени укропа.

Психотерапия назначается в том случае, если исключены иные причины вздутия и заподозрена психогенная его природа. Иногда не удаётся обойтись без психофармакотерапии (назначают, как правило, антидепрессанты, противотревожные, седативные средства).

Заключение

Метеоризм протекает с ощущением распирания и коликами в животе, с отхождением зловонных газов или же без флатуленции.

Причинами вздутия являются не только аэрофагия (заглатывание воздушных масс при питании), недостаточное переваривание пищи и выделение малого количества пищеварительных соков, но и повышенная жизнедеятельность микробов в кишечнике, а также поступление в его полость пузырьков воздуха из крови. Происходит это чаще всего вследствие нарушения диеты, под воздействием определённых внешних факторов или из-за некоторых заболеваний.

При регулярно возникающих вздутиях кишечника правильным решением будет обратиться к врачу для назначения необходимой терапии, которая устранит этот неприятный симптом и предотвратит развитие хронических процессов в ЖКТ. Самолечение при метеоризме недопустимо.

Наглядно о метеоризме:

Источник: https://pro-gastro.ru/meteorizm-u-vzroslyx-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Повышенное газообразование кишечнике

Метеоризм у взрослых: причины и лечение газов, симптомы повышенного газообразования в кишечникеГазообразование в кишечнике – деликатная проблема, о которой трудно говорить как с родными, так и со специалистом.

Метеоризм, особенно у представительниц слабого пола, может вызывать сильный дискомфорт, боль, стыд – значительно ухудшать качество жизни. А также выступать симптомом определенного заболевания желудка или кишечного тракта, печени, поджелудочной.

В некоторых случаях повышенное газообразование у женщин является следствием естественных физиологических изменений в организме. Однако, проблема мешает вести нормальный образ жизни и требует скорейшего решения.

Понятие газообразования

Наш организм всегда содержит газ, в том числе и в органы системы пищеварения. При повышении его содержания за двести миллилитров возникает сильная газообразовательная деятельность.

Кишечный газ состоит кислорода, метанного, сероводородного и углекислого газов, а также включает некоторое количество азота.

В среднем в течение суток в теле человека образуется больше двадцати литров газов, но большая их часть резорбируется посредством кишечной стенки.

Имеющиеся в организме ацидофильные бактерии быстро впитывают образующийся кислород. С помощью легкие поглощается метанный и водородный газ. В результате деятельности прямого кишечника происходит выделение сероводорода и азота.

Неприятный запах при газоиспукании обусловлен присутствием сероводородного газа, скатола, а также индола. Все эти газообразные вещества выделяются в результате деятельности толстого кишечника, а также в ходе влияния на непереваренные остатки его микрофлоры.

Часто скопление газов в кишечнике образует пену, похожую на совокупность пузырьков в вязкой слизи.

В том случае, когда этой пеной покрывается слизистая кишечника, происходит замедление пристеночного пищеварения и резорбция газов прекращается. 

Причины возникновения

Чтобы найти эффективный путь лечения чрезмерного газообразования в зоне кишечника, необходимо рассмотреть основные причины, вызывающие данный процесс. Причинами повышенного газообразования у женщин и мужчин служат:

  • природа продуктов питания;
  • нехватка ферментов;
  • парез;
  • нарушение бактериальной среды в толстой кишке;
  • бактериальный дисбаланс;
  • частые нервные стрессы.

Все эти факторы стимулируют повышенное образование газов в области кишечника. Рассмотрим данные причины более подробно.

1) Избыточное заглатывание воздуха, которое может произойти:

  • при поспешном заглатывании пищи, разговора во время еды;
  • при курении;
  • при воспалительных заболеваниях горла, сопровождающихся частым болезненным глотанием: фарингите, ангине, аденоидите, тонзиллите;
  • при наличии инородных тел в ротовой полости: зубные протезы, брекеты.

2) Пища, способствующая повышенному газообразованию. Сюда относят продукты, содержащие грубую клетчатку и вызывающие бродильные процессы:

  • баранина, говядина;
  • квашеная капуста;
  • грибы;
  • бобовые;
  • лук, помидоры, щавель;
  • яблоки, груши, арбузы, виноград, крыжовник, экзотические фрукты;
  • черный хлеб;
  • шоколад;
  • свежее молоко;
  • пиво, квас, газированные напитки;
  • при гастроинтестинальной форме пищевой аллергии вздутие могут вызывать любые продукты питания.

3) Дисбактериоз. Нарушение состава микрофлоры кишечника приводит увеличению выделяемых бактериями газообразных веществ. Недостаток лакто- и бифидобактерий усиливает процессы гниения и брожения пищевых масс в толстой кишке.

4) Нарушение переваривания пищи.

  • недостаточное количество пищеварительных ферментов, поступающих с желчью и панкреатическим соком: гепатиты, панкреатит, жировая инфильтрация печени, дискинезия желчевыводящих путей, цирроз;
  • разрушение пищеварительных ферментов при язвенной болезни, гастродуодените;
  • возрастное ухудшение функции органов пищеварения

5) Незрелость пищеварительной системы в младенческом возрасте. На первом году жизни происходит активный рост кишечника – его длина увеличивается вдвое. Процессы роста и созревания часто сопровождаются нарушением работы пищеварительного тракта и недостаточном синтезом ферментов.

Положение усугубляет:

  • потребление кормящей матерью продуктов, усиливающих газообразование;
  • неправильное прикладывание ребенка к груди – при этом он заглатывает большое количество воздуха

6) Нарушение всасывания газов развивается при ухудшении местного кровообращения, которое может быть вызвано различными патологиями:

  • портальная гипертензия;
  • ишемический колит;

7) Механическое препятствие в кишечнике. Сужение просвета кишечника нарушает транспортировку и выведение газов и каловых масс. Непроходимость кишечника может быть вызвана:

  • спаечными процессами;
  • стенозами;
  • опухолями;
  • аномалиями строения кишечника.

8) Нарушение перистальтики. Замедление моторики кишечника приводит к тому, что газы не выводятся естественным путем, а скапливаются в кишечнике, вызывая вздутие. Причины ухудшения перистальтики:

  • гормональные нарушения;
  • нарушение иннервации кишечника;
  • преобладание белковой пищи, нехватка овощей и фруктов в рационе;
  • малоподвижный образ жизни.

9) Стрессовые ситуации. Гормоны стресса адреналин и норадреналин замедляют моторику кишечника и вызывают сужение, питающих его, сосудов. Это нарушает естественное выведение и всасывание газов.

Генетические аномалии, сопровождающиеся воспалением кишечника и нарушением всасывания:

  • глютеновая непереносимость (целиакия);
  • глюкозо-галактозная непереносимость.

10) Высотный метеоризм. Снижение атмосферного давления приводит к повышению давления газов внутри кишечника.

Симптомы

Скопление газов в кишечнике приводит к явным признакам метеоризма, что свидетельствует о нарушении моторики и функций кишечника и вызывает неприятные симптомы.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

  • боль в животе – повышенный объем газа вызывает растяжение стенок кишки, и рефлекторный спазм с развитием боли;
  • отрыжка;
  • повышенное газовыделение (флатуленция), сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом;
  • вздутие живота – увеличение живота в объеме из-за скопившегося газа сопровождающееся урчанием и кишечными коликами;
  • запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула.
  • боли в животе.

Больной, страдающий от чрезмерного образования газов в кишечнике, часто жалуется на постоянное чувство тяжести в желудке, которое закономерно усиливается после каждого приема пищи. 

Диагностика

При жалобах пациента на то, что у него постоянно газы в кишечнике, врач обязан исключить наличие серьезных заболеваний, для чего проводится комплексное обследование пациента. Оно включает в себя физикальное обследование, то есть выслушивание и выстукивание, и инструментальные методы.

Чаще всего проводят рентгенографию брюшной полости, с помощью которой выявляется наличие газов и высота стояния диафрагмы. Чтобы оценить количество газов применяют быстрое введение в кишечник аргона. При этом удается измерить объем вытесняемых аргоном кишечных газов. Кроме того, применяют следующие методы диагностики:

  • ФЭГДС – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.
  • Колоноскопия. Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
  • Копрограмма. Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
  • Посев кала. С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

При хронической отрыжке, поносе и немотивированной потере веса может быть назначено эндоскопическое исследование, проводимое для исключения подозрений на рак кишечника. У больных с частой флатуленцией (выделением газов) тщательно изучаются особенности питания для того, чтобы исключить из рациона продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм.

При подозрении на лактозную недостаточность пациенту назначаются лактозотолерантные тесты. В некоторых случаях врач может назначить исследование суточного рациона больного, во время которого пациент должен в течение определенного промежутка времени вести в специальном дневнике записи о своем ежедневном рационе.

При жалобе пациента на то, что не отходят газы в кишечнике, частое вспучивание и резкие боли врач должен провести обследование, исключающее непроходимость кишечника, асцит (накопление жидкости) или любые воспалительные заболевания ЖКТ.

Тщательное обследование, корректировка рациона питания, исключение провоцирующих факторов, вызывающих явления метеоризма, позволят ответить на вопрос, почему в кишечнике газы образуются в избыточном количестве и какие меры предпринять для избавления от этого неприятного явления.

Последствия газообразования

Постоянный метеоризм провоцирует возникновение печальных результатов. Снижается самооценка и уверенность в себе, женщина пребывает в постоянном стрессе и стареет прямо на глазах. Ее мучает боль в животе, чувство вздутия, изжога и отрыжка.

Дискомфорт причиняют и отклонения, сопровождающие процессы дефекации. Только устранение основного заболевания и соблюдение рекомендаций врачей сделают излишнее газообразование не таким выраженным.

Если же патологию не лечить, последствия могут быть тяжелыми, вплоть до необходимости операции по удалению одного из отделов кишечника.

Метеоризм – это проблема, о которой не принято говорить. Многие женщины страдают от повышенного газообразования годами, другие время от времени – в период ПМС, беременности, менопаузы. Для того чтобы устранить дискомфорт и вернуть свою самооценку на должный уровень, женщина обязана сделать детальную диагностику, установить причину метеоризма и пройти соответствующее лечение.

Как лечить повышенное гозообразование?

У мужчин и женщин все терапевтическое лечение направлено на устранение болезненности и дискомфорта к кишечнике и желудке.

Лечение метеоризма и сильного газообразования у пациентов сводится к следующему алгоритму:

  • организация диеты и соблюдение режима питания;
  • лечение провоцирующих заболеваний;
  • выведение газов из просвета трубы кишечника:
  • активизация двигательной функции ЖКТ:
  • коррекция кишечного биоценоза.
Читайте также:  Запоры после удаления желчного пузыря: что делать и причины появления после операции

Лечебный процесс при повышенном газообразовании всегда комплексный. При назначении препаратов рекомендуется тщательное изучение клинического анамнеза пациента, выявляются возможные аллергии и восприимчивость к некоторым группам препаратов. Известным эффективным препаратом при метеоризме считается Эспумизан. При выраженном снижении перистальтики используют Церукал.

Среди других групп препаратов отмечают такие:

  • пробиотики (состав с живыми бактериями), например, Бифиформ, Лактувит;
  • прокинетики (ускорение прохождения пищи в пищеводе);
  • сорбенты (устранение интоксикации), например, Энтеросгель, Фосфалюгель:
  • ферменты (улучшение работы ЖКТ), например, Панкреатин, Мезим-форте;
  • лекарства-пеногасители (помогают всасываться пузырькам газа), например, Симетикон, Диметикон;
  • слабительные препараты (выведение застойных каловых масс), например, Нормазе, Дюфалак;
  • спазмы и боли (Дротаверин, Но-шпа).

Диета при повышенном газообразовании

Чаще всего проблему повышенного газообразования в кишечнике можно решить нормализацией питания, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя и включив в распорядок дня хотя бы минимальную физическую нагрузку.

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:

  • бобовые,
  • яблоки,
  • капуста,
  • баранина,
  • черный хлеб,
  • квас, газированные напитки, пиво.

Имеет значение температуры употребляемых в пищу блюд – слишком горячая или слишком холодная еда негативно воздействует на слизистые пищевода, желудка и кишечника. Продукты лучше использовать в вареном, тушеном, запеченном виде. Употребление соли необходимо свести к минимуму.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

  • бананы,
  • изюм,
  • чернослив,
  • редис,
  • свежую и кислую капусту,
  • горох,
  • чечевицу,
  • сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления.

Рекомендуется ввести в рацион питания больше кисломолочных продуктов, рассыпчатых каш, вареных овощей, фруктов. Мясо употреблять можно только в вареном виде. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача. 

Народные средства

Народные методы лечения предназначены для устранения неприятных симптомов, но не подходят для самостоятельного лечения причин усиленного газообразования. Лучшим методом излечения народными методами считается комбинация с медикаментозными препаратами.

Основные рецепты:

  • Отвар солодки (коренья). Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка и доводится на медленном огне около 10 минут. Пить можно сразу после приготовления. Порция рассчитана на одномоментное потребление.
  • Перечная мята. Отвар мяты предотвращает образование газов. 1 ч.л. мяты кипятится в воде около 5 минут. После приготовления рекомендуется настоять около получаса. Отвар готов к употреблению.
  • Вяз ржавый. Известен своими лекарственными свойствами и используется при самых серьезных случаях. Растение изготовлено по типу порошка для реализации в аптечных сетях, поэтому с приготовлением и применением проблем не существует. Растение обладает слабительным эффектом, справляется даже с длительными запорами.
  • Шпат желтый плавиковый. Разновидность камней, успешно применяемых в лечении. Рекомендуется положить камень на больную часть тела, расслабиться и глубоко подышать около 10 минут.

Методы народной медицины не должны приносить вреда, поэтому, если какие-то растения кажутся незнакомыми и чудаковатыми, то лучше оставить такую терапию до лучших времен. Реакция организма на некоторые травы может быть непредсказуемой, а их состав может повлиять на всасываемость лекарственных препаратов.

Профилактика

Во избежание вздутия живота следует придерживаться таких правил:

  1. Обеспечить полноценный сон. Хроническое недосыпание может привести к нарушению функционирования всех органов и снизить перистальтику кишечника.
  2. Длительные прогулки и занятия спортом. Полезно выполнять физические упражнения, в которых участвуют мышцы брюшного пресса. Они нормализуют моторику кишечника.
  3. Избегать сильных стрессов.
  4. Отказаться от курения.
  5. Откорректировать график приема пищи. Следует придерживаться 5-ти разового питания маленькими порциями.
  6. Употреблять пищу умеренной температуры.
  7. Десерты и фрукты употреблять спустя 2-3 часа после обеда.
  8. Пить 1,5-2 л воды в день, чтобы предотвратить запоры.

Чтобы предотвратить появление колик у новорожденных детей, кормящей матери необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих метеоризм. Улучшить перистальтику кишечника у ребенка можно с помощью массажа.

Его рекомендуется выполнять перед каждым кормлением. Младенцу следует массировать живот по часовой стрелке круговыми движениями. После кормления ребенка следует в течение 10 минут удерживать в вертикальном положении.

Также рекомендуется как можно реже давать малышу сосать пустышки.

Источник: https://doctor-365.net/povyshennoe-gazoobrazovanie-kishechnike/

Причины и лечение вздутия живота у взрослых

Повышенное газообразование в кишечнике – распространенный симптом. В 85% случаев он наблюдается у пациентов, страдающих заболеваниями ЖКТ, но эпизодически может встречаться даже у здоровых людей вне зависимости от пола и возраста. Сегодня мы постараемся разобраться в причинах возникновения и узнать, какие методы лечения следует считать наиболее эффективными

Человек не может полностью избавиться от газов в кишечнике – на протяжении суток их образуется приблизительно 20 л. При нормальном функционировании органа в пищеварительной трубке постоянно находится около 200 мл взвеси в виде пузырьков, излишек выделяется через анус со стулом.

В животе газы могут оказаться:

  1. В результате заглатывания (аэрофагии) – во время еды, жевания резинки, питья через соломинку.
  2. При контакте карбонатов, содержащихся в пище, с соляной кислотой желудка.
  3. Как продукт метаболической активности микрофлоры.
  4. При диффузии из крови.

Причины вздутия живота, или синдрома метеоризма (избыточного газообразования) – это:

  • чрезмерная аэрофагия (например, при привычке торопиться глотать, функциональных расстройствах ЖКТ);
  • повышенная метаболическая активность кишечной микрофлоры;
  • обильное употребление еды, обладающей высоким газообразующим потенциалом (бобы, орехи, сдобная выпечка и т.д.);
  • нарушения моторики;
  • воспалительные заболевания;
  • аллергия;
  • нехватка ферментов;
  • дисбактериоз;
  • сосудистые нарушения;
  • расстройства нервной регуляции ЖКТ, выражающиеся в развитии синдрома раздраженного кишечника – СРК.

Рассматривая причины газообразования, нельзя забывать о лактазной недостаточности.

Такой тип патологии весьма характерен для многих взрослых пациентов, особенно в случаях, когда есть недавно перенесенные острые или длительно существующие хронические заболевания кишечника.

Что такое лактаза? Это фермент, расщепляющий углеводы, содержащиеся в молочных продуктах. Если его не хватает, употребление такой пищи сопровождается развитием метеоризма.

Симптомы

Вздутие живота и газообразование бывает стертым или наоборот, ярким; проявления зависят не только от количества скопившихся пузырьков, но и от индивидуальной чувствительности рецепторов, расположенных в кишечнике, к растяжению. Если порог реагирования низкий, даже незначительный избыточный объем будет воспринят пациентом как явно дискомфортное состояние. 

Вздутие

Частые газы и вздутие кишечника могут характеризовать множество патологических состояний, а иногда появляются и у здоровых людей при чрезмерном увлечении бобовыми или другой провоцирующей едой. Синдром включает такие признаки как:

  1. Вздутие кишечника после еды или вне зависимости от приема пищи.
  2. Приступообразная боль по типу колики, уменьшающаяся, если пациент начинает избавляться от газов через анальное отверстие.
  3. Чувство распирания, дискомфорта в брюшной полости.
  4. Снижение или отсутствие аппетита.
  5. Отрыжка, икота, тошнота, неприятный запах изо рта.
  6. Запор или чередование задержки стула с жидкими испражнениями.
  7. Флатуленция (частое выделение газов из прямой кишки).
  8. Урчащие звуки.

Газообразование нарушает процесс пищеварения, поскольку пена из пузырьков, покрывающая слизистую, препятствует усвоению питательных элементов, снижает ферментную активность. В результате могут усугубиться или возникнуть воспалительные процессы.

В литературе часто используется сокращение «СРК». Газообразование в животе обусловлено нарушением моторики, а запуск функциональных сбоев связан с физической нагрузкой, стрессом. Метеоризм после еды или в другое время дня сочетается с такими симптомами как:

  • вздутие кишечника (вплоть до увеличения размеров живота, потребности в расстегивании пояса, пуговиц брюк);
  • боль с облегчением после выделения газов;
  • урчание, тошнота, изжога, расстройство стула – запор, диарея либо их чередование;
  • чувство неполного опорожнения.

Газы в кишечнике могут скапливаться в небольшом количестве, поэтому в некоторых случаях ведущие симптомы – боль и расстройство стула. Для пациентов характерна тревожность, мнительность, иногда – бессонница, слабость.

Проявления лактазной недостаточности

Вздутие живота после еды может быть связано с употреблением молочных продуктов. В таком случае скапливаются газы в кишечнике и появляются симптомы:

  1. Метеоризм.
  2. Флатуленция.
  3. Колики в животе.
  4. Чувство растяжения кишечника.
  5. Развитие диареи.

При избыточном газоотделении и поносе вздутие кишечника может проявляться также дополнительными признаками:

  • слабость;
  • потливость;
  • тахикардия;
  • озноб;
  • головная боль.

Стул жидкий, пенистый, желтого оттенка с кислым запахом, появляется через некоторое время (в среднем, спустя 3-4 часа) после того, как человек употребил в пищу продукт со значимым содержанием лактозы (например, цельное молоко).

Диагностика

Метеоризм – это симптом, а не болезнь; для уточнения причины, по которой скапливаются газы в кишечнике, необходимо:

  • провести опрос и осмотр пациента;
  • использовать дополнительные тесты.

Лабораторные методы позволяют выяснить, почему изменилась активность бактериальной флоры и тем самым понять, как устранить вздутие кишечника. Проводится исследование кала (микроскопия, посев на питательные среды, тесты на дисбактериоз).

Инструментальные методы включают:

  1. Рентгенологическое исследование.
  2. УЗИ органов брюшной полости.
  3. Эндоскопия (исследование зондом).

Лактазную недостаточность определяют дыхательным тестом или с помощью биопсии слизистой оболочки тонкой кишки.

Симптомы и лечение метеоризма – это область профессиональных интересов врача-терапевта и гастроэнтеролога, но при необходимости приглашают на консультацию хирурга, аллерголога и других специалистов.

Лечение

Иногда люди борются с метеоризмом самостоятельно, не зная о том, как улучшить самочувствие. Чтобы избавиться от вздутия живота и убрать газы в кишечнике, нужно выяснить причину: функциональное нарушение работы ЖКТ, воспалительное заболевание, неправильный рацион. Это неполный список возможных провоцирующих состояний; индивидуальная терапия составляется только после диагностики.

Коррекция питания

Нужно исключить из рациона провоцирующую газообразование пищу:

  • бобы;
  • капуста;
  • репа;
  • шпинат, щавель;
  • лук, чеснок;
  • редис;
  • редька;
  • квас;
  • пиво;
  • черный хлеб;
  • острые приправы;
  • консервы;
  • виноград;
  • изюм;
  • цельное молоко;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Также необходимо ограничить сладости, выпечку, свинину, баранину, грибы.

Можно есть постное мясо и птицу, крупы на воде, овощные супы, творог, сметану, йогурт. При лактазной недостаточности к молочным продуктам относятся с осторожностью. Хлеб стоит выбирать вчерашний, из муки грубого помола.

Избавляемся от вредных привычек

Для эффективной борьбы взрослого пациента с повышенным газообразованием нужно:

  1. Питаться дробно 5-6 раз в день.
  2. На завтрак готовить каши на воде с минимальным количеством масла или вовсе без него.
  3. Не разговаривать, не курить во время еды, есть медленно, тщательно пережевывая.
  4. Нормализовать сон.
  5. Не сдерживать позывы на дефекацию.
  6. Приучить себя к регулярному посещению туалета.
  7. Отказаться от узкой в поясе, сдавливающей одежды.

Полезной будет самая простая, но ежедневная гимнастика, пешая ходьба – физическая активность улучшает работу кишечника и снижает уровень стресса. Старайтесь принимать пищу в одно и то же время, не переедайте.

Медикаментозная терапия

Выбор фармакологических препаратов зависит от обстоятельств.

При развитии патологий, симптомом которых является вздутие живота, нужен комплексный подход, тогда как эпизодические явления газообразования в результате неправильного рациона легко купируются сбалансированной диетой и, при необходимости, симптоматическими средствами. Как лечить метеоризм? Используются разные медикаменты:

Фармгруппа Пример Цель назначения
Пеногасители «Эспумизан», «Инфакол» Устранение явлений метеоризма за счет разрушения пузырьков газа; хорошо помогают, если наблюдается вздутие живота после еды
Адсорбенты «Активированный уголь», «Смектит», «Лигнин» Связывание скопившейся взвеси для выведения из кишечника
Прокинетики «Домрид», «Метоклопрамид» Нормализация моторной функции в зависимости от типа нарушений
Спазмолитики «Дротаверин», «Мебеверин»
Ферменты «Панкреатин», «Фестал» Улучшение пищеварительной активности
Желчегонные «Урсофальк», «Аллохол»
Про- и пребиотики «Йогурт», «Лацидофил», «Хилак форте» Коррекция состава микрофлоры при дисбактериозе

[youtube]https://youtu.be/TIShFZBbsyM[/youtube]

Как бороться с метеоризмом при лактазной недостаточности? Кроме диетотерапии, рекомендуется при необходимости использовать специальные средства, содержащие нужный фермент («Керутабс» и др.).

Частый прием адсорбентов не рекомендован, так как они связывают, кроме газов, также витамины, компоненты микрофлоры, питательные вещества.

Их не принимают долго и в больших количествах, особенно с учетом того, что они не способны лечить заболевания, приводящие к развитию метеоризма, являются исключительно симптоматическими препаратами.

Источник: https://easymed-nn.ru/simptomy/gazoobrazovanie/

Ссылка на основную публикацию